簡単ダイエット　ガイド 土井 千春

はじめまして、美の伝道師の土井千春と申します。エステサロンから大手スポーツクラブ等、様々なお客様のカウンセリングを行ってきました。
「痩せたい」「綺麗になりたい」と思っていない人は１人もいません。「なぜ？」と聞くと「昔着ていた服を着られるようにしたいから…」etc
色々な目標があるとは思いますが、ではなぜその服が着たいと思いますか？それは、好きな人に褒められたい、子供に太ってるお母さんが学校に来るのが嫌と言われた、同僚に馬鹿にされるのが許せないなど、痩せたい目標の裏に眠っている「強い悩みや想い」があります。そこを理解した上でアドバイスやプログラムを作成していくことは非常に大事だと心得ています。誰もが生活においてふと疑問に思うこと、やりすぎてしまうこと、もっと楽しんで簡単に出来ることをご提案出来れば、ストレスフリーで楽しく美を手に入れられると思います。自分の身体と心をよく知り、自分自身を愛せることはとても大事です。そのお手伝いが出来ればと思います。