清水 裕美子

スキンケア・コスメ ガイド 清水 裕美子

しみず ゆみこ

CAのキレイの秘密を徹底分析!CA流美容コンサルタント

日本航空の客室乗務員として約5年勤務。乾燥や不規則な生活など過酷な環境の中でもなぜCAたちはみんなこんなにキレイでいられるのか?と疑問を持ち、およそ5000人のCAのきれいの秘密を観察・分析。「CA流美容」として発信する。
著書「キャビンアテンダント5000人の24時間美しさが持続するきれいの手抜き」(青春出版社)

ガイドまとめ一覧

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    掲載日:2017年08月17日
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    掲載日:2017年08月06日
  • 周囲をハッとさせる!浴衣美人になるメイク・髪型・しぐさ10選

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    掲載日:2017年07月29日
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    掲載日:2017年06月20日
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    楽しかったGWが終わり、また一気に現実に引き戻されるこの時期。心身共にスランプ状態になってしまっている方も多いのではないでしょうか。そんな五月病を吹き飛ばす気分の切り替え&ストレス解消法をご紹介いたします。
    掲載日:2017年05月08日
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    座席選びのポイントや機内での服装、持ち込み荷物、機内での座席移動のタイミングや機内食のアレンジ法まで、飛行機の裏側を知り尽くすCAだからこそ知っている快適に過ごすためのプチ情報をこっそりお教えしちゃいます!
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  • キャビンアテンダント直伝!飛行機で疲れず快適に過ごす裏技5選

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    「旅行は好きだけど、飛行機に乗るだけで疲れてしまう」。そんなお悩みをお持ちの方必見!CA直伝の機内で疲れず快適に過ごす方法を、美容編、飲食編、服装編、睡眠編、時差ボケ編の5回に分けてご紹介いたします。
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  • 女性らしいメリハリボディを作る!自宅で簡単エクササイズ5選

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    20代後半から気になってくるボディラインの崩れ。バストアップ、くびれ強化、ヒップアップ、脚やせ、デコルテ&鎖骨ラインなど女性らしいメリハリボディを手に入れるために毎日自宅でできる簡単エクササイズ5選をご紹介します。
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    冬の寒さと乾燥でガサガサに荒れてしまった手を、しっとり柔らかな春仕様の手に生まれ変わらせましょう!機内の乾燥や水仕事で手荒れしやすいCAも一押しの、毎日の生活の中でできる効率的なハンドケア術をまとめてご紹介いたします。
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