藤嶋 ひじり

人間関係 ガイド 藤嶋 ひじり

ふじしま ひじり

内観力・俯瞰力を深めレジリエンスを培うしなやかな思考を伝授

1,800人以上へのインタビュー経験で培った人間観察力、家庭内トラウマやいじめ被害体験での内観力と俯瞰力、教育・健康系雑誌の取材、保育士・カウンセラーの経験による知見を活かし独自の哲学を指南します。発達障害ADHD当事者でHSS型HSPを自認。元シングルマザー。レジリエンス研究実践家。認定心理士。

ガイドからの挨拶

「人間関係」のガイド、なんだか恐れ多い言葉です。コミュニケーションについて私自身、苦労してきたタイプで、実の親とも確執があり、個性的過ぎるために、友人関係にも苦戦してきました。

自分の個性を認めてもらえたのが「編集」という仕事でした。以来、1,800人にインタビューしてきたなかで、その方たちから人生哲学をたくさん教えていただいてきました。インタビューにおいては、初対面でラポール(信頼関係)を築いたり、興味を持ちつつも大切に質問したりする経験を重ね、そこから学んだこと、合氣道の体験、カウンセリング経験を活かして、コミュニケーション講師もしています。

また、発達障害ADHDの長女と不登校だった次女の子育て、発達障害ADHD当事者である自分自身の経験について、保育士、認定心理士の視点を交えてお伝えしていきたいと思います。

生きていると風が吹く日もありますが、揺れないでおこうと頑なになると折れやすくなります。揺れても折れずにしなやかに戻るコツを掴めるほうがいいのではないでしょうか。どうぞよろしくお願いします。

経歴・バックグラウンド

【略歴】
編集者、インタビュアー、認定心理士、インタビューセラピー®講師、保育士、レジリエンス研究実践家、シンガーソングライター、コミュニティFMリポーター。

1968年生まれ。保育士から(株)リクルートの就職情報誌『とらばーゆ』の編集者に転身。退職後、日経BP社、小学館、NHK出版の取材・執筆に携わる。

自身の体調不良と三女のアトピーを機に食事療法などの自然療法に興味を持ち、アロマテラピー、生活習慣病予防士、リフレクソロジスト、心理カウンセラーなどの資格を取得。編集ライターの傍、カウンセリングやセラピーをおこなう。

社内恋愛で1993年に結婚した前夫とは、度重なる借金・虚言癖・子どもへのDVのため2002年に離婚。シングルマザー歴11年の後、一回り年下の夫と再婚。仕事や活動を共にしている。

2018年シンガーソングライターとして活動開始。表現することの大切さを感じ、だれもが安心して表現者となれる「場」を提供すべく「みんnanoライブ」や、自己探求のサポート「自分の知らない自分に気づくワークショップ」などを仲間と共に開催。表現アートセラピー、坐禅、踊る瞑想5リズムなど、心と身体のつながりについて愉しみつつ修行中。HSS型(刺激追求型)HSP。2020年秋、大人の発達障害ADHDと診断される。


【メディア出演・取材実績】

FM千里 『なおきのごきげんフライデー』ゲスト出演
セキララ★ゼクシィ 「恋愛って面倒」から抜け出す方法
シティリビング 恋力UPのススメ『マンネリデートの脱出法』
ママテナ 『子のスポーツ活動でのママとコーチの不倫』
fm GIG 『清水英彰のスカイツリーのように』ゲスト出演 ほか

資格

認定心理士
リフレクソロジスト(RAJA認定)
アロマテラピーアドバイザー(AAJ認定)
生活習慣病予防士(日本ホリスティック医学協会認定)
基礎心理カウンセラー(日本メンタルヘルス協会認定)
禅タロット師(美希Style禅タロット師養成講座認定)
保育士
幼稚園教諭
合氣道初段
普通自動車運転免許
普通自動二輪免許

経営・所属している企業・団体・協会

*きのね出版
https://www.kinone-books.com/

*インタビューセラピー
http://interviewtherapy.com/

*fukko(シンガーソングライター活動)
https://www.tunecore.co.jp/artists/fukko

ホームページ・運営サイト

趣味・特技

*趣味
・神社仏閣めぐり
・つくる・歌う・奏でる・躍る
・裏庭で野菜づくり

*特技
・初対面で仲よくなれる
・右脳インプット左脳アウトプット
・多角的、俯瞰的視座で見ること(リフレーミング)

好きなことば・座右の銘

・答えはすべて自分のなかにある
・「真実」は人の数だけある
・人は螺旋を描きながら成長する