西村 典子

アスレティックトレーナー / 運動と健康 ガイド 西村 典子

にしむら のりこ

日本体育協会公認アスレティックトレーナー、NSCA公認ストレングス&コンディショニング・スペシャリスト。10年以上に渡り、スポーツ現場でトレーナー活動を行っています。資格と現場経験を活かし、健康づくりに役立つ、実践しやすい運動のコツをご紹介します。

All About NEWS 投稿一覧

  • 継ぐなら厳しい評価を乗り越える覚悟が必要

    「社長の息子だから次期社長になる」という単純な世襲制度には疑問が残りますが、企業の経営者として任せられる能力と人間性を備えていると判断するのであれば、もちろん社

    2014年04月09日

  • 公共の場所には必ず無線LANが必要?

    今は多くの場所で無線LANが提供されていますね。外出先にノートパソコンやタブレットなどを持ち込んで仕事をする人も、珍しいものではなくなりました。ただ、確かに無線

    2014年04月07日

  • 決断は会社の1年サイクルを経験してから

    人生は選択の連続ですが、その中でも、今までお金を払って学んでいたところから、お金をもらって価値を提供する側へと変化する就職は、大きな人生の節目ともいえるでしょう

    2014年04月02日

  • 時間泥棒を考える良い取り組み

    スマホや携帯はとても便利なものですが、うっかりすると「時間泥棒」にもなってしまいかねないのが玉に瑕。気がつけばLINEの返事に、Twitterの閲覧にと、あっと

    2014年03月28日

  • 親にも子供にも満足できる時間であるために

    普段、ベビーシッターを使ったことのない私は、ベビーシッターにもネット仲介業者が存在していると聞いて、「ベビーシッターも派遣される時代なのね」と思ったのですが、検

    2014年03月26日

  • 「セクシー」と「女性らしさ」の境目

    ニュージーランド航空が作成した機内安全ビデオが、物議を醸しているとのこと。何でも、ビキニ姿のセクシーなモデルたちが解説をしていることに、賛否両論あるそうです。今

    2014年03月24日

  • しっかりした印象を持ってもらうチャンス

    日本語がむずかしいと言われる理由にもなっている敬語。尊敬語、謙譲語、丁寧語と、小学校の頃から国語で学んだはずなのに、大人になって一社会人として会話をするとき、つ

    2014年03月19日

  • フリーアドレスは社会人としての責任感を希薄にする!?

    ノートパソコンを持って、好きな場所に座って仕事をする——。固定された座席を持たず、日替わりでおのおのが空いているスペースを陣取って仕事にいそしむ、「フリーアドレ

    2014年03月17日

  • 本には時空を超えて得られるものがある

    本を読まない学生が4割もいるなんて! アンビリーバブルとしか言いようがないです。一言で言うなら「もったいない」。確かに本は持ち運びするには重く、鞄の中もかさばり

    2014年03月12日

  • 卒婚とはセーフティーネットのある離婚

    昔に比べて、ライフスタイルもずいぶん様変わりしました。結婚を望む人が出会いの場を求めて積極的に活動する「婚活」という言葉が登場し、妊娠を目指して活動する「妊活」

    2014年03月10日