更新日：2014年05月10日

夏野菜のクールレシピ3品

暑い季節は火を使わないレシピ、夏野菜を使った洋風和え物やサラダ感覚のお漬物など、お手軽なひと品をどうぞ。

更新日：2006年08月10日

ゴーヤのごま油風味

この夏ハマっている塩ゴーヤを使って、あっという間にできる簡単レシピ。是非お試しあれ！

更新日：2009年08月24日

夏野菜おつまみ　ゴーヤーのホタテ和え

ゴーヤで作る簡単夏野菜おつまみを紹介しましょう。薄く切って、苦味抜きをしたゴーヤに、ホタテ缶を和えるだけ。ゴーヤの苦味が気にならない仕上がりに、満足すること間違いなしです。

更新日：2022年09月02日

夏野菜おつまみ　速攻ピリ辛タコきゅうり

きゅうりで作る簡単夏野菜おつまみと言えば、コレ。きゅうりを手で割ったら、タコと調味料を和えるだけ。ガツンとした辛さを楽しめます。

更新日：2006年08月05日

20分で惣菜　ささみとくらげの中華風和え物

こりこりなくらげと淡白なささみ、そして瑞々しいきゅうりを酸味のきいた和え物にしました。イメージは中華の前菜です。ひんやり冷たいのど越しも暑い日にはご馳走ですね。

更新日：2023年09月18日

冷えたビールやご飯に！ゴーヤの和え物

ささっと作れるゴーヤの和え物。冷たいビールや冷酒の肴に。ご飯にもぴったりな一品です。

更新日：2010年08月30日

焼きパプリカのツナソース和え

焼いたパプリカをヘルシーでクリーミーなツナソースで和えました。パプリカの甘さとコク、そして酸味のバランスのよい味わいです。サンドイッチの具にしてもおいしいですよ。

更新日：2023年09月08日

電子レンジで 茄子のコチュジャンあえ

たいそうなごちそうではないけれど、暑い日や忙しい時にはもってこいの、電子レンジで作る簡単なお惣菜です。ご飯にもお酒にもよく合うぴりから味です。

更新日：2010年10月26日

即席漬け風和え物　きゅうりのピリ辛

叩き割ったきゅうりは味のなじみもよし！　また、ビニール袋ひとつで即席漬け風なひと品も簡単にできます。