そろそろ妊娠したい人の「心」５つの鍵

最近「そろそろ産もうかな？」と思ったら、自分の心を振り返って！ストレスで妊娠しにくくなっている人が増えています。"産める心"にするには、ここがポイントです。

そろそろ妊娠したい人の「身体」７つの鍵

最近「そろそろ産もうかな？」と思っているあなたが自分自身をからだ的に見直すなら、ここがポイントです。"産めるからだ"にするには、ここがポイントです。

そろそろ妊娠したい人の「衣食住」５つの鍵

最近「そろそろ産もうかな？」と思っているあなたは、衣食住からささやかなチェンジを試みましょう。あなたの毎日を"産める生活"にするには、ここがポイントです。

妊娠の仕組み

女性には妊娠5ヶ月の頃には600万～700万個もの卵子の元（卵祖細胞）があり、その多くは生まれるまでに消失してゆきます。思春期になり、1ヶ月に1回の排卵で生まれてきた、そのうちの1つの卵子が、1つの精子と受精し、子宮内に着床することで妊娠が成立します。

理想の基礎体温は？グラフがガタガタの場合は？

基礎体温をはかることで、排卵日の他、生理の周期や、体のリズム、卵巣が機能しているかなどを推測することができます。妊娠をしたい場合の基礎体温表の正しいつけ方や、グラフがガタガタの場合、考えられる原因を解説します。

新たな考え方、葉酸は"妊娠を通して"摂取すべき？

葉酸は、DNA合成、赤血球の形成に必要な水溶性ビタミンのひとつです。これまでは、二分脊椎を代表する神経管閉鎖障害のリスク低減のため、食事に加え栄養補助食品等から400μ/日の摂取が推奨されてきました。近年、妊娠前からの葉酸摂取は、将来の生活習慣病の予防に関連するほか、通常より高用量の葉酸摂取により、不妊治療の成績改善、先天性心疾患などの奇形のリスク低減などが期待できるとの報告がされています。

｢妊娠するぞ！｣と決めたらココにご注意

妊娠に気がついた時「私、妊娠したときにあんなことしていた！」とあわてる人はとても多いのです。みんなが陥りやすい心配ポイントは、ココです。

共働きの妊娠計画と性生活

さあ、そろそろ子どもを！と思ってみても、共働きだとなかなかうまくいかないもの。忙しいふたりだからこそ、ポイントを絞って計画を立てることが大切です。

10月から12月に妊娠が多いって本当?!

かつては1月～3月頃の冬生まれの赤ちゃんが多かったのですが、昭和50年頃から夏生まれ、つまり10～12月に妊娠がスタートする赤ちゃんが多くなっているのって知っていますか？ 自分の季節感を大切にして楽しく妊娠準備をしましょう！！

「産みたくない」という妻を持つ夫に

超少子化時代に突入のニッポン。さまざまな原因がありますが、まず妻の言うことに耳を傾けてみませんか？見えてくることがたくさんありますよ。