カテゴリー:和え物、明太子和えにんじんきんぴら明太子和えカロチンたっぷり、シャキシャキの食感と明太子の塩辛さが美味しい小さなおかずですにんじんきんぴら明太子和えの材料(1人分)にんじんきんぴら明太子和えの材料にんじん50gごま油適宜明太子1/8房にんじんきんぴら明太子和えの作り方・手順 にんじんきんぴら明太子和えの作り方1:にんじんを細切りにする2:フライパンにごま油を熱し1のにんじんを炒めしんなりしたら火を止め、軽くつぶした明太子を加え和える※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。※衛生面および保存状態に起因して食中毒や体調不良を引き起こす場合があります。必ず清潔な状態で、正しい方法で行い、なるべく早めにお召し上がりください。また、持ち運びの際は保存方法に注意してください。