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春雨のイタリアンサラダ

市販のイタリアンドレッシングを使って、手軽に春雨サラダを作ります。彩りある野菜を添えるだけで華やかなお弁当になります。

執筆者:伊庭 澄子

春雨のイタリアンサラダ

カテゴリー:サラダ春雨サラダ

春雨のイタリアンサラダ

市販のイタリアンドレッシングを使って、手軽に春雨サラダを作ります、彩りある野菜を添えるだけで華やかなお弁当になります

春雨のイタリアンサラダの材料(2人分)

イタリアンサラダの材料
春雨10g
たまねぎ5g
パプリカ10g
ミニトマト1個
オリーブ2個 (種なし)
カニカマ2本
トレビス1枚
イタリアンドレッシング大さじ1

春雨のイタリアンサラダの作り方・手順

イタリアンサラダの作り方

1

カニかまぼこを手で大きく裂く
カニかまぼこを手で大きく裂く

2

プチトマトを縦4等分に切り、オリーブを5mm幅の輪切りにする
プチトマトを縦4等分に切り、オリーブを5mm幅の輪切りにする

3

パプリカ、玉ねぎを縦の薄切りにし、トレビスを一口大にちぎる
パプリカ、玉ねぎを縦の薄切りにし、トレビスを一口大にちぎる

4

春雨を熱湯で2~3分ゆで、水でよく洗って水気をとり、そこに野菜とカニかまぼこ、イタリアンドレッシングを加えてよく和える
春雨を熱湯で2~3分ゆで、水でよく洗って水気をとり、そこに野菜とカニかまぼこ、イタリアンドレッシングを加えてよく和える
※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
※衛生面および保存状態に起因して食中毒や体調不良を引き起こす場合があります。必ず清潔な状態で、正しい方法で行い、なるべく早めにお召し上がりください。また、持ち運びの際は保存方法に注意してください。

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