離婚/離婚を決意する前に

不倫の後の夫婦やり直し術(2ページ目)

不倫をしたけど、既に清算しもう一度夫婦関係をやり直したい……。まだ苦しいけれど、反省し謝ってくれたのだから許そうか……。それぞれの立場での「不倫の後の夫婦やり直し術」、参考にしてみてください。

岡野 あつこ

執筆者:岡野 あつこ

離婚ガイド

気持ちを切り替えることが大事

やり直し夫婦
俺、手伝うよ。……。何、したら、いい?
不倫関係を清算後、夫婦がやり直し、関係を築き直していくには、どんな心構えを持てばよいのでしょう?

■不倫の後の夫婦やり直し術

不倫をした側
  • 土下座をするくらいの気持ちで謝罪する
  • 本気で心を入れ換え二度としないことを誓う
  • いつまでもウジウジ「悪かった」などと言わない
  • 心からの思いやりで何かをしてあげる
  • 明るく楽しい家庭のムードづくりを心がける
不倫をされた側
  • 覚悟して許したのなら完全に忘れる
  • 例え喧嘩になろうとも二度と口にしない
  • これを機にまったく新しい夫婦関係を築く
  • 無言の圧力を加えない
  • 疑いを持たず心から信じる不倫をされた側は一度どこかでつらい気持ちを全部吐き出し、リセットすることです。パートナーが心から反省し最大限努力して許しを乞うなら、許すことも大事なのです。あとは「時間」が「薬」となることでしょう。夫婦の間にどんな試練がふりかかろうとも、乗り越えようという気持ち、それに向けて努力してみようという気持ちがある限り、やり直しは可能です!

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