常備菜として多めに作り置いてもよい和の惣菜です。材料(作りやすい分量)にんじん 70g大根 150gアーモンド 5粒 ごま油 少々だし汁 50ccしょう油 少々作り方1.にんじんは3mm幅のマッチ棒状に切る大根は5mm幅、薄めの短冊形に切る2.アーモンドは軽くローストして刻んでおく3.鍋にごま油を熱し、にんじんと大根とアーモンドを加えて炒める4.だし汁を加えてやわらかくなるまで煮て、しょう油を加えて調味する【関連サイト】■ヘルシーなミニおにぎり弁当このレシピを使ったお弁当パッケージを紹介しています。ぜひ、上記のリンクをご覧ください。※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。※衛生面および保存状態に起因して食中毒や体調不良を引き起こす場合があります。必ず清潔な状態で、正しい方法で行い、なるべく早めにお召し上がりください。また、持ち運びの際は保存方法に注意してください。