シャトレーゼの低糖質パンは糖質制限＆ダイエットにおすすめ！ 味もコスパも優秀

■シャトレーゼの低糖質パンがダイエットに◎

おいしいものをたくさん食べたいと思っていても、糖質やカロリーなどが気になることもありますよね。特にダイエット中は、食事を気にしてしまうことも少なくありません。しかし食べないとお腹が空きますし、それでは健康面では心配になってしまいます。でもそんな時に活用できるのが糖質をカットした食材です。

シャトレーゼには糖質をカットしたパンがあり、それを活用することで糖質制限やダイエットがはかどるかもしれませんね。

 

シャトレーゼの低糖質パンの工夫がすごい！

シャトレーゼの低糖質パンは、最近体型が気になってきたり、糖質を抑えたい人にはもってこいのパンです。通常はパンを作るときに小麦粉が使われますが、それの代わりに食物繊維を多く使うことで糖質の量を減らしています。しかもパンなので食事の主食にもなることもあり、お腹も満足できそうです。

 

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」がイチオシ

筆者がイチオシなのは、シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」。1個あたりの糖質が3.1g（エリスリトールを除く）で抑えられているんです。これは日本食品標準成分表2015年版（七訂）ロールパンと比較すると、82%カットされていることになります。

筆者自身もすでに40歳を超えていて、そろそろ健康面を考えるタイミングになってきています。体重が戻りにくくなってきていることもあり、糖質カットの食品には興味がありました。ただこのような食品の場合、価格が高いのがネックになることも。

でもシャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」は、648円（税込）で1個あたり約100円なので続けることができるのではないかと思いました。
 
 

■シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」を解説！

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」について、原材料や実際に使われている糖質の量、賞味期限などを解説していきます。

 

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の原材料・内容量 

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の原材料・内容量は以下の通りです。

• 名称：冷凍パン
• 原材料名：小麦たんぱく（国内製造）、でん粉、卵、アーモンドプードル、エリスリトール、マーガリン、乳等を主要原料とする食品、パン酵母、シトラスファイバー、食塩／加工でん粉、香料、乳化剤、安定剤（増粘多糖類）、グリシン、酢酸Na、保存料（しらこ）、（一部に卵・乳成分・小麦・オレンジ・さけ・大豆・アーモンドを含む）。
• 内容量：6個
• 保存方法：要冷蔵（－18度以下）
• 製造者：株式会社シャトレーゼ

1袋に6個の低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン」が入っています。たくさんの原材料名に驚きました。糖質カットのための工夫を感じます。

 

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」のカロリー・栄養成分表示

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の1個あたりのカロリー・栄養成分表示は、以下の通りです。

• エネルギー：86kcal
• たんぱく質：6.1g
• 脂質：4.4g
• 炭水化物：14.1g
• 糖質：4.9g
• 食物繊維：9.2g
• 食塩相当量：0.4g

※エリスリトールを除いた糖質3.1g
※この栄養成分値は文部科学省で公表している日本食品標準成分表2015年版（七訂）に準拠したデータベースにより、計算されています。栄養成分値は平均的な数値であり、品質改良のための製品規格や使用原料の変更などにより多少変わる場合があります。

糖質82%カットしているだけあって、カロリーが抑えられています。糖質を気にしている人だけでなく、メタボリックシンドロームやダイエットにもおすすめです。

 

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の賞味期限・保存方法

筆者が2021年5月6日に購入した時点でのシャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の賞味期限は、2021年8月27日です。ものすごく急ぐ必要がなくてよかったです。
 
シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の保存方法は、－18度以下で冷凍しての保存となります。室温での保存は適しません。

 

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の味・香りは控えめ

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」を解凍してみたところ、香りはそれほど強くないと思いました。例えばバターロールなどはバターの風味や香りが強いのですが、低糖質パンはバターの香りはあまりしません。

また味に関しては、甘みが少ないです。普段からバターがたっぷり使われているパンや、甘みが強いパンを食べていると、最初はなんだか物足りないと感じてしまうかもしれません。このようなことからSNS等では「低糖質パンはまずい」という声もあるのですが、食べ慣れると味にも慣れてきますし、トッピングやサンドする中身を工夫することもできそうです。

 

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の大きさ・満足感

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の1個の大きさをはかってみました。直径は約8cmです。糖質はカットされていますが、食べ応えがあります。

 

■シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の気になる情報

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」を買いたい気持ちになったとき、通信販売があると便利ですよね。また値段も気になると思います。そのような「知りたいポイント」をまとめていきます。

 

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」は店舗・通販で買える？

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」は、オンラインショップで買うことができます。

なお購入代金が10800円（税込）以上ならば送料が無料になります。それ以下の場合には、以下の送料がかかります。
関東、信越、北陸、中部、関西は764円（税込）、東北、中国、四国は968円（税込）、北海道、九州は1070円（税込）、沖縄は1273円（税込）です。

シャトレーゼでは、すべての商品を季節を問わずクール便で送っています。品質を保つためです。

 

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の価格・値段・コスパ

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の価格は、648円（税込）です。1個あたり108円の計算です。多くの工夫がされて糖質がカットされています。コスパはいいと思います。

 

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の解凍の仕方

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」を食べるときには、必要な分だけを室温で2～3時間を目安に解凍します。解凍したらその日のうちに食べましょう。解凍した後は電子レンジオーブントースターで温めると美味しく食べることができます。

 

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の口コミと評価 

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」はTwitterなどのSNSなどでも話題になっているようです。

• 「今日のランチはシャトレーゼのパンでホットサンド♪ ホットサンドメーカー買ってからずっと食べたいと思ってたやつ！ 低糖質でホットサンドなんて最高！ サクサクで美味しかったです♪」
• 「アヒージョ作ったので、どうしてもパンを食べたい……そんな時にシャトレーゼの低糖質パン（1個 糖質3.1g）冷凍なので適宜使用出来てありがたし」

参考になりますね。

 

■シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」のおすすめの食べ方

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」は、そのまま食べることもできますが、せっかくなのでアレンジしてみたいと思います。

 

簡単なトッピングに、砂糖控えめのブルーベリージャムを

シャトレーゼの低糖質パンは、パン自体の糖質が抑えられているので、ジャムの糖質が追加されてもトータルでは低糖質になります。ジャムをつけるだけなので、簡単で手っ取り早い食べ方でもあります。

せっかくの低糖質パンなので、砂糖を使わず果物だけで作ったジャムや、甘さ控えめの低糖ジャムを選ぶといいですね。イチゴやブルーベリー、ラズベリーなどのベリー系は果物の中では比較的低糖質で、低糖質なクチーズ類との相性も◎。

 

アレンジレシピ：きんぴらごぼうやレタスを挟んでサンドイッチに

【材料】

• シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」：1個
• レタス：適量
• きんぴらごぼう：適量

【作り方】

1. シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の1個を半分にカットします。
2. 間にレタス、きんぴらごぼうをサンドすれば、出来上がりです。

 
シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」の1個を半分にカットして、間にレタスときんぴらごぼうサンドしてみました。

他にも、ベーコンやハム、卵焼きをサンドするだけでも美味しく食べることができます。糖質はありますが、ポテトサラダやゴボウサラダなどの総菜を挟んでも美味しいです。

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■シャトレーゼの低糖質パンの種類

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパン 6個入」は、特に味付けはされていませんが、この他にほどよく味がついている低糖質のパンもあります。見てきましょう。

 

シャトレーゼの「糖質82%カットのテーブルパンベーコンペッパー 6個入」もヘルシー

シャトレーゼの低糖質パン「糖質82%カットのテーブルパンベーコンペッパー 6個入」も、テーブルパンと同じように小麦粉の代わりに食物繊維が使われています。

ベーコンやブラックペッパーがたっぷり練り込まれているので、そのままでも充分おいしいパンです。値段は6個入りで648円（税込）です。

DATA
シャトレーゼ┃糖質82%カットのテーブルパンベーコンペッパー
内容量：6個入り
 

■シャトレーゼの低糖質パンのまとめ

美味しさ：★★★★
コスパ：★★★
アレンジ：★★★★
（星5つ中）

シャトレーゼの糖質86%カットのテーブルパンは、ダイエット中や体重が気になる人にはとてもおすすめのパンです。トッピングしたりサンドする具材を工夫すると、さらにヘルシーになりそうですよね。どんな具材がいいのかなと考えてみるのも楽しそうです。

DATA
シャトレーゼ┃糖質86%カットのテーブルパン
内容量：6個入り