子供が使うiPhoneに使用できる時間を制限する方法 [iPhone] All About

子供が使うiPhoneに使用できる時間を制限する方法

iPhoneを使っていると、ついつい夢中になってしまって、時間を忘れて使いすぎてしまいますよね。それは自分自身だけでなく、子供もそう。筆者も、娘にiPhoneを貸すと、こちらが止めるまで熱中してしまいます。

そんなときに役立つのがiPhoneの「スクリーンタイム」という機能。

これは、アプリを使用している時間を管理できる機能。アプリごとに、使ってきた時間を振り返ったり、使用できる時間を制限できたりします。

「スクリーンタイム」を上手に使えば、iPhoneの使用時間を制限することができます。子供が使用するiPhoneの管理だけでなく、「iPhoneからの誘惑」への自制にも役立ててください。

「スクリーンタイム」機能とは

設定アプリを開き、「スクリーンタイム」という項目を選択。進んだ先の「すべてのアクティビティを確認する」を選ぶと、iPhoneの使用履歴を事細かに確認・分析することができます。

・設定の「スクリーンタイム」から「すべてのアクティビティを確認する」を選択

iPhoneの使用履歴を事細かに確認・分析

この画面から「いつ」「どんなアプリを」「どれぐらいの時間」使っているかを知ることができ、「1日／1週間でのiPhoneの使用時間」「アプリのカテゴリ別の使用時間」「アプリの起動回数」「先週との比較」などなど、iPhoneの使用遍歴について詳しく分析してくれます。

アプリに使用時間の制限をかけられる！

スクリーンタイムを利用すると、アプリに使用時間の制限をかけることができます。

「一日○時間まで」や「一週間で○時間」といった時限設定が可能。また「SNSは一日○時間まで」などといった、アプリのカテゴリ単位での設定もできます。「ゲームは一日1時間まで！」といった伝統的ルールも簡単に作れてしまいます。

1.
先ほどの「スクリーンタイム」の画面から、「App使用時間の制限」という項目をタップ。進んだ先から「制限を追加」を選択します。

スクリーンタイムの「App使用時間の制限」から「制限を追加」を選択

2.
制限をかけるアプリを選択します。アプリはカテゴリ単位で選択することもできるし、個別のアプリを指定することもできます。

カテゴリ単位または個別のアプリごとに指定できる

3.
一日あたりで使用できる時間を設定します。曜日ごとに時間を変更することも可能。「平日は30分、休日は1時間」といった細かい設定ができます。

一日あたりで使用できる時間を細かく設定できる

これで設定完了。

4.
使用可能時間を過ぎたアプリは、ホーム画面で暗くなります。それでもアプリを使用しようとすると、「制限時間を超えました」のアナウンスが表示されます。

使用可能時間を過ぎたアプリを使おうとすると「制限時間を超えました」のアナウンスが表示される

5.
「OK」を押せばアプリが閉じます。「時間延長の許可を求める」を押すと、時間の延長を要求できます。

時間の延長を要求することもできる

ただしこのままだと、無条件で時間が延長できてしまいます。これでは意味がありませんよね。そこで「スクリーンタイム・パスコードを使用」を設定します。

6.
4桁のパスコードを設定することで、時間の延長にパスコードを要求させること可能。「パスコードを知らない人は、勝手に時間の延長ができない」ということになります。