マスクで視線集中！老け見えを防ぐ「3つの目元ケア」って？

マスク生活で実感！ 見た目年齢を印象づける「目元ケア」の重要性

マスク生活がすっかり日常となった今、マスクで顔の下半分が隠れていると、その人の印象は目元で判断されることになります。

目元がどんよりくすんでいたり、ちりめんジワが目立ったりすると、一気に老けて見えることも……。

ちょっとしたひと手間を加えることで、パッと明るくハリのある目元を保ちましょう。
 

目元ケアの「3つの秘策」って？ デリケートな目元には丁寧なお手入れを

そもそも、目元は顔の中でも老化のサインが早く表れやすいパーツ。顔の中でも非常に皮膚が薄く皮脂分泌も少ないため、くすみや色ムラが目立ちやすく、乾燥によるシワもできやすいのです。

気になる目元のくすみやシワを解消するには、次の3つの方法が挙げられます。

1：ツボ押しやマッサージで目の周りの血行を促進させる
2：目元専用の美容液やクリームで栄養をたっぷり与える
3：クレンジングはこすらずにやさしく行う

こうしてみると「なんだか面倒臭そう……」と思われるかもしれません。そこで今回は、日々のケアに簡単に取り入れられる秘策をご紹介していきます！
 

目元ケアの秘策1：時短10秒！ じんわりツボ押しマッサージ

長時間のパソコン作業やスマートフォン操作で目を酷使していると、血行不良で目元がどんよりとくすんだり、クマが濃くなったりします。

そんな時に効果的なのが、ツボをじんわり刺激するプッシュマッサージです。

目の周りには、目の疲れに効果的なツボがあります。複合的に刺激することで血行を促進させましょう。目元はとてもデリケートな部分なので、爪を立てず、気持ち良いと感じる程度の強さでやさしく押してください。
1. 「攅竹（さんちく）」のツボ（眉頭の下辺にある小さなくぼみ）を、両手の親指の腹でじんわり5秒ほど押し上げます。

2. そのまま眉の下を通り、こめかみに向かって軽く指をすべらせます。

3. 「太陽（たいよう）」のツボ（こめかみの少し前にあるくぼみ）をじんわり5秒ほど押さえて手を離します。

目の疲れを感じた時（仕事の休憩時間など）に、3～5回ほど繰り返しましょう。目元がパッと明るくなるはず。
 

目元ケアの秘策2：薬指一本で！ アイクリームのドーナツ塗り

乾燥によるシワが目立つなら、毎日のお手入れに目元専用のケアアイテムを取り入れましょう。

美容液はさらっとした仕上がり、クリームはより濃厚な仕上がりになるので、好みに応じて選んでください。

塗り方のポイントは、肌に刺激を与えないよう、とにかくそっと触れること。

目の周りの皮膚はとても敏感なので、最も力が入りにくくやさしくタッチできる薬指を使います。美容液やクリームを乾燥が気になる部分に点状に置いたら、薬指で軽くトントンと肌になじませていきます。
塗る順番は、目の周りをぐるりと囲んでいる眼輪筋を意識しましょう。

目尻から目の下を通り（①）、そのままぐるりと目頭を通って上まぶたにも塗っていきます（②）。最後はこめかみまでしっかりなじませて終了です（③）。
 

目元ケアの秘策3：じゅわっと10秒！ なじませクレンジング

摩擦は肌にとって大きなダメージになり、色素沈着やシワの原因になります。日常生活では極力、目元をこすらないよう気をつけて。

アイメイクを落とす時に強くこすったり、ゴシゴシ洗ったりするのももちろん厳禁。アイメイク専用のクレンジングをコットンに含ませて、やさしくクレンジングしましょう。コットンをまぶたの上にのせたら、そのまま10秒ほど置くのがポイント。

アイシャドウやマスカラとよくなじませてしっかり浮かせてから、まぶたの上から下へ、さらに目頭から目尻に向かって軽くすべらせましょう。こうすると目元に負担をかけることなく、するりとアイメイクを落とせます。

目元のくすみやシワに悩んでいる人は今すぐ実践して、目元美人を目指しましょう！