寝てゆらゆら動くだけ！ハート形のストレッチグッズ
働く女子の救世主！コシレッチ
日々のデスクワークで腰や背中がバッキバキ、もう限界！と自分のバックサイドが恨めしくなりませんか。何を隠そうライターの私も、1日中パソコンと向き合い、夜には肩こり腰痛のオンパレード。仕事に集中すると、足を組んだり、猫背になったり……。姿勢が悪くなり、身体のゆがみに拍車がかかる毎日。
腰痛に悩んでいる時、ジムのトレーナーさんに薦めてもらったのがこの「コシレッチ」。赤いハートのようなかわいらしい見た目に、まず乙女心がキュン。大きさは手のひらサイズで、ほどよい硬さがあります。
毎日5分間のリラックスタイムでスッキリ！
使い方は寝っ転がって、これをお尻の骨にセット。左右にゆらゆら揺れるのみ。5分ほどやるだけで、一日の疲れや腰のダルさをリセットしてくれるスグレモノなのです。お尻の下だけでなく、背中や肩甲骨の下に入れるのも気持ちいい。表面のくぼみに背骨を当てるようにセットすれば、自然と真っ直ぐにしてくれるような感覚になります。首や頭の下にセットして、ゆらゆらするのも好き。イイ感じで運動を促してくれるので、寝る前のほどよいストレッチになります。小さなハート型のグッズですが、リラックスタイムはこれでバッチリで頼もしい！
飽きっぽい私でも、半年近く続いちゃってます。デスクワークが多く、腰の疲れを感じている女性はぜひ試してみてください！
■DATA
商品名／プロイデア「コシレッチ」
価格／3240 円（税込）
重量／約139g
サイズ／約15.5×12×7cm
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