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二の腕&バックライン引き締めエクサ2 ゆっくりお尻を床から離し、胸、お腹、を天井方向に押し上げ、全身を伸ばします
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二の腕&バックライン引き締めエクサ2 ゆっくりお尻を床から離し、胸、お腹、を天井方向に押し上げ、全身を伸ばします

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※ダイエットは個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して体調不良を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮したうえで、正しい方法でおこなってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。