3000万人以上が花粉症？ 特に都市での発症率が深刻
花粉症対策はできていますか？
そのスギ花粉が原因で、国民病とも言える花粉症を発症しているのだから皮肉だ。特に都会での花粉症の増加ぶり、悪化ぶりは深刻だ。「東京に出てきた途端に花粉症がひどくなった」というのは私の周りでもよく聞く話だ。昨今では、スギ花粉を筆頭に、あらゆる花粉と排気ガスなどの汚染物質が結びつくことによって発症率が上がることもフォーカスされている。
とはいえ、花粉症の人全てが急に環境が変えられるわけではない。やはり今の環境の中で、自分にあった花粉症対策をしていくことが大切だ。
花粉症をケアするアイテムは種類豊富！
花粉で肌トラブルが起きることも……
中には、こんなに便利なものが！と唸るようなアイテムも発売されているのだが、ウェルネスを考える上で大切なのは、その商品に頼りすぎず、根本的な治療法を考えることだ。花粉症になりやすい人の特徴としては、
・免疫力が低下している人
・元々アレルギーを持っている人
・不規則な生活、不規則な食事をしている人
などが挙げられる。当てはまる人は要注意。
よくある症状としては、かゆい、カサカサする、吹き出物が出る、荒れる、などの肌の悩み。バリア機能が低下している肌への対策は必須だ。また、中からの根本ケアも大切。抗アレルギー作用のあるお茶や漢方、ハーブティーなどは続けやすく、体に負担も少ないのでオススメ。
まずは自分のライフスタイルを見直すこと。そして自分がどんな花粉症による悩みを抱えているか、どう解消すれば心地よく過ごせるかを考え、対策できるぴったりのアイテムを選ぼう。
花粉症や通年性アレルギーがスッキリ！
おいしいお茶なら毎日の花粉ケアとして続けやすい
個包装になっているので外出先でも手軽に飲める
アレルギーは、アレルゲンによってヒスタミンが放出されることによってアレルギー作用を起こすとされている。このべにふうきに含まれる「メチル化カテキン」にはヒスタミンの放出自体を抑制することが期待できる。 ※1
その内容も素晴らしいが、何と言ってもこのお茶、本当に美味しい!! 濃い抹茶のようなお味で、熱湯で淹れて1分くらい冷ましてから飲むのがポイント。
ブルーグリーンアルジーティー・べにふうき 3.3g ×30包 ￥5,000（税抜き）／ナチュラルコスモ（072−224−0210）
※1出典：山本万里． “抗アレルギー効果のある茶葉成分”． 日本補完代替医療学会誌． https://www.jstage.jst.go.jp/article/jcam/3/2/3_2_53/_pdf
スプレーするだけで花粉・汚染物質からガード！
花粉ブロック成分がアップ！手軽に使えるお値段も嬉しい
アレルスクリーンN 50g ￥900 100g ￥1,600
薬用バーム（医薬部外品）20g ￥1,350／共に資生堂薬品（03−3573−6673）
肌への負担を一切排除。セリウムの力で優しく肌を守る
肌への負担が少ないので、花粉で敏感になったお肌でも安心して使える
オールライト サンスクリーン クリーム＜アマナツとローズマリーの香り＞ SPF18・PA+ ￥3,800（税抜き）／アムリターラ（4月23日発売予定）（0120-980-092）
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ミネラルファンデーション ３種 ￥3,600（税抜き）／ニールズヤード レメディーズ（0120-554-565）
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