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髪の毛が広がる意外な理由……ボリュームダウンのコツ
髪が広がりやすいのは毛量のせい？それともクセ毛のせい？
実は、日本人の多くは頭のハチ（＝角の部分）が張っていて、正面から見たときに髪が膨らんで見えやすい、という骨格上の特徴があります。よく、美容師さんが「ひし形バランスに近づけましょう」とアドバイスするのはそのため。
よりスタイリングしやすく、バランスよく見せるためには髪型を工夫するのが効果的ですが、それでも髪が広がってしまう場合は、お手入れの仕方を見直す必要があります。少しでもまとまりやすい髪にするために、まずは髪の持つ特性を理解しておきましょう。
髪の持つ性質とメカニズム
朝起きると髪が爆発してしまう、髪の毛が膨らんでしまうのは、一体なぜなのか？ これらは、髪の持つ性質にも大きな要因があります。まず、髪の毛には、湿気を吸って水分を抱え込むとどんどん広がるという性質があります。スカスカした髪の隙間に湿気が入り込むことで、髪が膨らみ、広がりやすくなってしまうのです。
例えば、乾いたスポンジを水に付けると水分をぐんぐん吸収して軟らかくなると同時に、大きくなります。髪も水につけておくと、長さが1～2％ほど長くなり、太さは15％太くなり、重さは30％ほど増えます。
（参考文献：「新ヘア・サイエンス」社団法人 日本毛髪科学協会）
このような特徴を持つ髪には、事前のケアが不可欠。シャンプー後のお手入れを正しく行うことで、寝ている間に広がらず、朝のスタイリングがとてもしやすい髪にすることが可能なのです。
髪がまとまる！シャンプー後におすすめのヘアケア術
広がる髪にはヘアオイルで油膜を付けてコーティング。
濡れた状態で付けるヘアオイルは、トリートメント後の潤いや美容成分をたっぷり抱えた髪を外側からコーティングしてくれます。水分が蒸発しないように油膜をつけることで、髪のボリュームや広がりを減らすことができるのです。
■ヘアオイルの使い方
1. シャンプー後、タオルドライで髪の水分を拭き取る。
その際、ごしごしとこすらないように注意して下さい。
2. タオルドライ後に、適量のヘアオイルを毛先中心につける。
3. 次にオイルを髪全体になじませ、根元からドライヤーをかける。
4. ドライヤーをかける時は、上から下に髪をまっすぐに伸ばすように引っ張りながら、全体を乾かしていく。
5. 髪全体が乾いたらブラシで上から下にとかし、キューティクルを整える。
髪のボリュームダウン！ヘアアイテムを使った朝のスタイリング
髪のボリュームをダウンさせてくれる「デンマンブラシ」
■使う物
・ドライヤー
・ヘアオイル、またはヘアクリーム
・豚毛などの天然毛ブラシ、またはデンマンブラシ
天然毛ブラシは髪の広がりやボリュームを軽減させるだけではなく、髪にツヤを出してくれまとまりやすい髪にしてくれます。また、デンマンブラシは髪が広がる人に特におすすめのヘアブラシです。
■スタイリング方法
1. ヘアオイルを適量手に取り、毛先を中心に髪全体に揉み込む。
2. 毛先の傷みや髪のボリュームが気になるところには2度づけする。
3. 天然毛ブラシやデンマンブラシで髪を引っ張りながら、ドライヤーを当ててブローする。
4. 最後に軽くブラッシングして、髪全体になじませる。
髪が多くて広がる人におすすめのヘアケア3選
寝ぐせや髪の広がりを少しでも抑えるには、日々のヘアケアやスタイリングが不可欠。そこで、くせ毛やボリュームヘアでお悩み方におすすめのヘアケアアイテムを3種類、厳選してみました。寝ぐせのつきにくい美髪を手に入れるためにも、ご自身の髪質にあったアイテムを取り入れてみて下さい。■ケラスターゼ NU バン オレオ リラックス
くせや傷みでまとまりにくい髪や、硬くてごわつく髪をなめらかに整えるシャンプー。
ケラスターゼ NU バン オレオ リラックス
バン オレオ リラックス 250ml 3000円（税抜）
■ウカ トラベルキット ナイティナイト
ボリュームへアの方のためのヘアキット。持ち歩きに便利なミニサイズなので旅のお供にも。
uka トラベルキット ナイティナイト
・ウカスカルプクレンジング ディープ&ライト 50ml
・ウカシャンプー ナイティナイト 50ml
・ウカヘアトリートメント ナイティナイト 50ml
3点セット 3300円（税抜）
■ラ・カスタ アロマエステ
「トリートメントヘアローションT」「エモリエントヘアオイル」「ヘアエマルジョン」の３ステップでお手入れ。多くて硬い髪、くせ毛でまとまらない髪の方に。
ラ・カスタ アロマエステシリーズ。左からリートメントヘアローションT、エモリエントヘアオイル、ヘアエマルジョン
・トリートメント ヘアローション T［普通・太く硬い髪用］150ml 1400円（税抜）
・ ラ・カスタ アロマエステ エモリエント ヘアオイル 60ml 2500円（税抜）
・ヘアエマルジョン ＜洗い流さないヘアトリートメント＞80ml 2500円（税抜）
夜きちんとケアすることで朝のスタイリングの時間をぐっとへらすことができます。今日から正しくケアして朝のスタイリングがしやすい髪を作ってみてはいかがでしょうか。
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