毎日の彩りごはん/彩り野菜のおかず

焼きなす&ごまペーストのパスタ……甘みたっぷり!

焼いて甘みが増したなすを、練りごまと合わせてペーストに。ショートパスタにからめると、あっという間においしい野菜パスタが作れますよ。冷蔵庫に常備しておきたくなるおいしさです。朝食やワインのお供に、ぜひ作ってみてくださいね。

ともなが あきよ

執筆者:ともなが あきよ

簡単おしゃれな家ごはんガイド

焼きなす&ごまペーストのパスタ……甘みたっぷり!

所要時間:30分

カテゴリー:サブのおかずペースト

甘みたっぷりの焼きなすをペーストに…おいしい野菜パスタが作れる!

焼いて甘みの増したなすを、練りごまと合わせてペーストを作ります。一見和風かと思いきや、パンやパスタにもぴったり! 今回は、和えるだけで簡単に完成するパスタを作りました。

冷蔵庫に常備しておきたくなるおいしさです。朝食やワインのお供に、ぜひ作ってみてくださいね。
 

焼きなすのパスタの材料(作りやすい分量)

焼きなすのパスタ
なす3個
ねり白ゴマ大さじ1
オリーブオイル小さじ1
生姜3g
少々
こしょう少々
ショートパスタ150g(2人前)

焼きなすのパスタの作り方・手順

焼きなすとごまペーストのパスタ

115分ほど焼く。

なすは皮付きのままオーブントースターに入れ、15分ほど焼く。
なすは皮付きのままオーブントースターに入れ、15分ほど焼く。
皮に香ばしい焼き目がつき、中が柔らかくなればOKです。

2ペースト状にする。

焼きなすの粗熱を取って、ヘタを切り落として皮をむき、包丁でたたきながらペースト状にする。ねり白ゴマ、オリーブオイル、生姜、塩、こしょうを入れてよく混ぜる。
焼きなすの粗熱を取って、ヘタを切り落として皮をむき、包丁でたたきながらペースト状にする。ねり白ゴマ、オリーブオイル、生姜、塩、こしょうを入れてよく混ぜる。
なめらかにしたければ、フードプロセッサーを使ってもできます。

3ゆでる。

パスタを表示通りにゆで、ゆで上がったら2のペーストとよく和える。
パスタを表示通りにゆで、ゆで上がったら2のペーストとよく和える。

ガイドのワンポイントアドバイス

ペーストは冷蔵庫で3日ほど保存できます。

※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
※衛生面および保存状態に起因して食中毒や体調不良を引き起こす場合があります。必ず清潔な状態で、正しい方法で行い、なるべく早めにお召し上がりください。また、持ち運びの際は保存方法に注意してください。

あわせて読みたい

あなたにオススメ

    表示について

    カテゴリー一覧

    All Aboutサービス・メディア

    All About公式SNS
    日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。
    公式SNS一覧
    © All About, Inc. All rights reserved. 掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます