悩ましき二の腕のブツブツ。4人に1人が悩んでいる!?
二の腕のブツブツ気になりませんか？
この症状は、「毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）」もしくは、「毛孔角化症（もうこうかくかしょう）と呼ばれる皮膚疾患で、別名「さめ肌」とも言われています。
ある調査によると、実は4人に1人の女性が悩んでいるのだとか。また、二の腕だけでなく、肩、太もも、ふくらはぎなどのも症状が出ている人もいるそうです。
どんな人が毛孔性苔癬になりやすいの？
子供のころから発症する人も多く、小学校高学年の約20％が罹患していると言われます。もっとも多いのが思春期で、20代以降は年齢と共に次第に軽減。30代には自然に消えていくそうなのですが、なかには消えない人も……。また男性よりも女性に多いという特徴があります。
二の腕のブツブツの原因とは？
ブツブツの原因は色々
2、遺伝
3、ホルモン代謝の乱れ
の3つが考えられます。
ターンオーバーが滞ることにより、角質が毛穴に過剰に溜まってしまい、皮膚の表面が盛り上がってブツブツしてします。肌触りも悪く、時には毛穴の周りで炎症を起こして、赤みを伴うこともあります。
また角質以外に、毛穴の中に毛が一緒に詰まっていることもあり、放っておくことはできません。
二の腕のブツブツ対策で、やってはいけないNG行為
入浴時にゴシゴシこするのはNG
古い角質を取り除こうと、入浴時にナイロンタオルでゴシゴシこすったり、過剰なピーリングで刺激を与えるのはもっともやってはいけないNG行為。
皮膚のバリア層が壊されて、炎症が悪化してしまうことも。まずは、皮膚をやわらかくするためにお風呂にゆっくり浸かって、やさしく丁寧に洗うよう心がけましょう。
NG2、潰す
ニキビを潰すと痕が残るのと同じで、二の腕のブツブツも潰すとクレーターになるだけでなく、色素沈着してしまう可能性もあります。そのため、絶対つぶさないよう気をつけましょう。
NG3、保湿を怠る
乾燥するとターンオーバーも乱れ、症状はひどくなります。夏はべたつくからと言って保湿を怠ると、それこそ今年の夏はノースリーブを着られない！なんてことにもなりかねません。顔のお手入れと同じように、化粧水などで水分を補給し、その後は保湿クリームでカバーしてあげると良いでしょう。
次のページでは、自宅でできるケアとオススメアイテム2品をご紹介します。
