履いて歩くだけでヒップアップになるウォーキングシューズ

 

 

■ダイエットの方法
イージートーンをはいてウォーキング

■オススメのポイント・効果効能
リーボックのイージートーンは、履いて歩くと通常よりも、
ヒップに28%、太ももの後ろとふくらはぎに11%、筋肉を使う量がアップする
というウォーキングシューズです。

イージートーンをはいて最低でも週3日はウォーキングをしました。
目安としては6000歩~1万歩です。フワフワとした独特の着心地なので、
はじめは15分~、徐々に歩く時間を増やしました。
これを4ヶ月続けた頃に、ヒップが-4.5センチになりました。
雨の日は滑りやすいので注意が必要です。

■EASYTONE (イージートーン)
メーカー:Reebok (リーボック)
購入可能場所:店舗や公式オンラインショップなど
HP:www.reebok.com/ja-JP/landingpages/easytone/

※データは記事公開時点のものです。


※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。
※ダイエットは個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して体調不良を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮したうえで、正しい方法でおこなってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。