皮脂を取らないのがポイントの乾燥肌対策
洗いすぎが乾燥の原因。あとから色々つけるよりも、洗いすぎないのが大事です。メイク落としだけでメイクは落ちているので、ダブル洗顔をしないこと！これが一番おすすめの方法です。
それから朝も泡で洗う必要はありません。
ぬるま湯だけでOK。
とにかく石けんの泡で洗いすぎて皮脂を取らないのがポイントです。
洗いすぎることにより脂性肌に転じる場合も
私は、ミルククレンジングのみで石けんでの泡洗顔を辞めて2年ほど経ちますが、以前感じていた洗顔後の乾燥によるお肌のつっぱり感がなくなり、お肌が乾燥しなくなりました。この方法は、乾燥肌だけでなく脂性肌、敏感肌など肌のトラブルを持つかたには、効果があります。
洗いすぎることにより皮脂をもっと出さなきゃ！というので脂性肌に転じているかたもいるそうです。
この方法を知ったのは、オーガニックコスメに詳しい吉川千明さんの著書「泡洗顔をやめるだけ！」を読んだのがきっかけでした。
その後、吉川さんがおすすめされていた皮膚科の先生の著書「水だけ洗顔で一生美肌」を読み、その理論に納得したので私も始めてみたのです。
洗わないというのは、洗顔料の分お金も浮きますし、シンプルですぐ実践できるので、ぜひ試して頂きたいです。
実際、泡洗顔を辞めたからといって吹き出物もできたことがないし、不思議と肌が潤っています。
なので自分で作ったり、石鹸は大好きなのですが、顔は洗わないようにしています。
※データは記事公開時点のものです。
