小松菜入りでも飲みやすいスムージー

■材料
バナナ……1本　
りんご……1/2
小松菜……40ｇ
お水・・・100cc

■作り方
1.バナナは皮をむいてサランラップでくるんで前日に冷凍にします。

2.小松菜はさっと茹でて細かく切って、バナナ同様前日に冷凍にします。

3.凍った小松菜・凍ったバナナ・りんご（皮をむいて）・水をミキサーに入れて
スイッチ　オンして全体が混ざったら出来上がりです。

色は小松菜のきれいなグリーン色ですが、バナナの甘みとりんごの程よい
酸味でほとんど小松菜の味がわかりません。我が家の息子達（5歳・7歳）も大好きです。