海水浴やプールなどで、夏に注意したいアレルギー
夏の注意すべき蕁麻疹などのアレルギー
＜目次＞
夏に寒冷蕁麻疹？ 夏に多い寒冷蕁麻疹・温熱蕁麻疹
「なぜ、じんましんが起こる？」で説明しましたが、食べ物だけでなく物理的な刺激で「じんましん」が出てしまうことがあります。特に夏場に海水浴・プールで問題になりそうな「じんましん」にも色々な種類があります。■寒冷蕁麻疹
夏とはいえ、海水、プールの水は体温より低いことが多いので、冷たい刺激で、「じんましん」が出てきます。水に入って「じんましん」が出てきたら、寒冷蕁麻疹かもしれません。
■温熱蕁麻疹
夏の暑さで、暖かい刺激で、「じんましん」が出てきます。水に入っていないときに、「じんましん」が出てきたら、温熱蕁麻疹かもしれません。
■日光蕁麻疹
夏の日差しで「じんましん」が出てきます。日焼けしていたら、「じんましん」が出てきたら、日光蕁麻疹かもしれません。
■コリン性蕁麻疹
運動または体が暖かくなって汗をかくと、小さな赤い点々のような湿疹がでてきます。痒みや痛みがあります。泳いだ後に「じんましん」が出たら、コリン性蕁麻疹かもしれません。
このように、様々な原因で、「じんましん」が発症します。原因が何か見つけるためには、いつ、どこで「じんましん」が出てくるかが大切です。
塩素による気管支喘息……水泳は喘息改善に有効だが塩素には注意
「運動後に起こる喘息「運動誘発喘息」の原因・症状・検査法・治療法」で説明しましたように、水泳は喘息にとって負担の少ない運動です。ただ、プールの場合、「アトピーでプールに入るときの注意点」として、塩素による気道への障害も報告されていますので、海水浴の方がいいかもしれません。
喘息の治療に、「喘息キャンプ」と言って、夏季の集団合宿を、地方自治体や病院施設で実施されています。喘息の子供の発作への恐れや生活の制限、制約を除き、鍛錬（たんれん）する機会を与え、自立と喘息発作の自己管理、集団生活のマナーを学ぶのが目的です。水泳が喘息に負担の少ない運動であることから、よく、水泳をプログラムに入れていることが多いです。ぜんそく児の水泳教室もあります。
日焼けには注意が必要なアトピー性皮膚炎……湿疹がある場合はケアを
夏の海水浴にもご注意を
「水でアトピーが治るの？」「アトピーでも海や川に行けるの？」でも説明しましたが、海水は、海水に含まれるミネラル（塩分）などが皮膚よく、塩分のため細菌が繁殖できず、殺菌・消毒作用があると言われています。何よりも、自然との関わりが大きいですね。以前、「キレイ好きはNG？衛生環境でアトピー増加 」で説明しました衛生仮説（きれいな環境がアレルギーを起こす）から見ると、海水には様々な微生物が居ますから、病気を起こさないのなら、アレルギーを抑える可能性があります。
海水の塩分のため、細菌は繁殖しにくいのですが、腸炎ビブリオという菌は、海水でも増えますので要注意です。
海水は、アトピーの湿疹にしみる場合があります。日焼けは、アトピーの湿疹を悪化させますので、「夏のダメージ肌をケアする5つの鉄則！」「ダメージケアより予防が大事！ 紫外線対策」で挙げた日焼け止めクリームは必要です。もちろん、骨を丈夫にし、アレルギーを抑える可能性のあるビタミンDを体内で作るには、ある程度の紫外線は必要です。
プールでは、温水プールがあれば、年中できますし、屋内なら、天気に関係ありません。塩素で消毒されていますから、清潔です。
ただ、アトピーの湿疹は、塩素で悪化することがありますので、そのプールから出る時にはそのままにせすに、十分に流水で体を洗い流しましょう。屋内なら、日焼けする心配はありません。
最後に、プールでの病気に注意しましょう。
特に、プールで感染しうるプール熱・はやり目の原因は？には注意しましょう。目を洗うこと、うがい、プールや海水浴後のシャワーで十分に、プールの水や海水を落としましょう。
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