「バースプラン」とは、自分の出産に対するイメージや要望をまとめた企画書です。女性はお産に対して、ああしてみたい、こうしてみたいといった漠然としたイメージは持っていても、いざとなると迷いが生じてしまうもの。通院している医療者のほうから、バースプランを書くように勧められることも少なくありませんが、妊娠を希望している人なら自分のバースプランをあらかじめ書いておくと、頭の整理がつきやすくなります。どういった生み場所を希望するのか、どういった出産スタイルを希望するのかに始まり、生み場所が決まっている場合は、どんなお産を望むか、要望などを書き記してみるとよいでしょう。
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