離乳食期赤ちゃんにスプーンを練習させる方法

赤ちゃんに離乳食のスプーンを練習させる方法

以前は離乳準備期というのがありましたが、現在はその概念がなくなりました。
しかしながら、離乳食開始してすぐにスプーンで食べられるというわけでもありません。では、スプーンが苦手な時にはどうしたらいいのでしょうか。赤ちゃんがスプーンに慣れる過程をご紹介します。  

離乳食はいつから食べさせるべき？

離乳食は首がしっかりすわった5.6ヶ月頃から始めますが、赤ちゃんは、離乳食が始めるとともにスプーンを受け入れるわけではありません。

赤ちゃんは生まれつき「哺乳反射」というものがあり、スプーンなどの異物が口の中に入ると舌で押し出してしまいますが、この反射が成長に伴って消失していくことで、スプーンを口にすることができます。

つまり、早めにスプーンに慣らせようと思っていても、まだ生まれつきの反射が残っていると、なかなかスプーンを受け入れてくれないのです。
 

離乳食のスプーン練習は「スプーン遊び」から！

離乳食を始めたばかりで、スプーンをどうしても押し出してしまうという場合は、スプーン遊びから始めましょう。

「スプーン遊び」は「スプーントレーニング」とも呼ばれていますが、トレーニングというと、お母さんも赤ちゃんも気負ってしまいがちなので、「遊ぶ」くらいのリラックスした感覚で行うといいでしょう。 始めにスプーンをおもちゃ代わりに持たせ、遊びとしてなめさせてみたりしてください。このとき、スプーンでのどや顔をつつかないよう、必ずお母さんの目と手が届くところで遊ばせるようにします。

しばらくしてスプーンに慣れたら、つぶしがゆ などをスプーンに少量のせて、赤ちゃんに舐めさせてあげましょう。

最初は不思議な顔をするので、お母さんがスプーンに口をつける真似などをしててもいいでしょう。

もし、２～３回試してみてもすぐにスプーンを押し出すようであれば、しばらく休憩して後日に改めて試してみましょう。
 

おすすめのスプーン離乳食用の物

スプーン遊びや、その後の離乳食に使うスプーンは、幅が小さく浅いものがいいでしょう。普通のティースプーンなどではなく、離乳食用として売られているスプーンをオススメします。大きさの問題もありますし、衛生面からも大人のものとは分けたいからです。

素材面でも、金属製スプーンだと冷たくて驚いてしまうので、木やプラスチック、シリコンの離乳食用スプーンがいいでしょう。
 

離乳食のスプーン練習が上手くいかないときは、おかゆ以外でも！

なかなかスプーンに慣れないのに、はじめての「つぶしがゆ」ばかりではハードルが高そうだという場合は、母乳やミルクをスプーンにとってみてもいいかもしれません。いつも慣れている母乳やミルクだと、受け入れることもあります。
困ったときには試してみてください。
 

---

＜関連記事＞

• 離乳食の開始時期はいつから？
• 離乳食期のスプーン・フォークの練習 3つのコツ
• 箸は何歳から練習する？子供のスプーン・フォークから箸への移行
• 赤ちゃんの水分補給…夏場の水分不足を防ぐ量・頻度おすすめ
• 赤ちゃんが風邪をひいたときの離乳食にはりんごがおすすめ

＜関連リンク＞
厚生労働省：「授乳・離乳の支援ガイド」の策定について