腰痛 人気記事ランキング
2024年06月01日 腰痛内でアクセスの多かった記事をご紹介します。
1位右側・左側だけ腰痛…女性が注意したい慢性的な腰痛に潜む病気
【カイロプラクティック理学士が解説】女性特有の腰痛の原因でもある「子宮内膜症」。実際に、右側にだけ腰痛が生じたことで、子宮内膜症が見つかった方がいます。子宮内膜症が原因で起こる腰痛の特徴や症状について解説します。我慢せずに早めに婦人科を受診することが大切です。
腰痛の原因・しくみ・腰痛に潜む病気ガイド記事2位下っ腹が張って苦しい…ガス腹は腰トントンで解消!
【カイロプラクティック理学士が解説】お腹が張る、下っ腹が張る……。病院でも治療すべき病気が見つからない場合、下腹部のガスの溜まりが原因かもしれません。食事、運動、ストレス解消など自分でできる対処法は様々ですが、今回は腰をトントンするだけでできる簡単なぽっこりお腹解消法をご紹介します。
腰痛の予防・解消法・体操・ストレッチガイド記事3位飲酒が原因で腰痛に?お酒の飲み過ぎが誘発すつ膵臓の病気
【カイロプラクティック理学士が解説】飲酒が腰痛の症状に関係していることがあります。もしも腰痛だけでなく、肩周辺の痛みや背中の痛みなどが出ている場合、アルコールが原因で起こる膵臓の病気「膵炎」の可能性も。症状と対策法を紹介します。
腰痛の原因・しくみ・腰痛に潜む病気ガイド記事4位腰をピキッと痛めたときに逆効果!やってはいけない腰痛対処法
【カイロプラクティック理学士が解説】腰にピキッと痛みが走り、突然ひどい腰痛になる「急性腰痛」。「ぎっくり腰」とも言われます。慢性腰痛と同じように温めて対処するのは逆効果。温めた方がよい腰痛と、冷やした方がよい腰痛の違いは? 対処法の見極め方と正しい方法を解説します。
腰痛の予防・解消法・体操・ストレッチガイド記事5位足のむくみと腰痛の関係……ふくらはぎがだるい女性も要注意!
【カイロプラクティック理学士が解説】「足のむくみが気になる」「ふくらはぎが、だるくて腫れぼったい」という人は要注意。足のむくみは女性に多い悩みですが、腰痛など腰の不調が関連しているケースがあります。わかりやすく解説します。
腰痛の原因・しくみ・腰痛に潜む病気ガイド記事6位ピチピチ?ゆるゆる?その下着が腰痛を招く
ポッコリお腹をへこませて、ヒップアップ! 下着でキレイなボディラインを維持しようとする男女が多い中、合わない下着で、腰痛になるおそれも! あなたの下着、体に合っていますか?
腰痛を予防・解消するグッズ・アイテムガイド記事7位腰痛で眠れない……バスタオルで腰の負担を軽減する快眠法とは?
【カイロプラクティック理学士が解説】腰が痛くて眠れないのは、腰痛持ちの人に多い悩み。横になると腰が痛む他、入院中などの慣れない環境で腰痛になってしまうこともあります。眠るときの姿勢や、バスタオル1枚でできる腰の負担の軽減法など、すぐに試せて簡単な腰痛時の快眠法をご紹介します。
腰痛の予防・解消法・体操・ストレッチガイド記事8位梅雨の影響も?背中のコリ・張りを起こす六月病対策法
ゴールデンウィーク明けは元気だったのに、梅雨が近づく6月になると体調不良になってしまう人は「六月病」かもしれません。治療室に来られる患者さんから、背中のコリ、張りなどの不調の訴えが多くなる時期。これらを「六月病」と捉え、セルフチェックと自分でできる対策法をご紹介します。
ガイド記事9位力仕事・肉体労働の腰痛・ぎっくり腰対策と予防法
【カイロプラクティック理学士が解説】PC作業などのデスクワークで1日中座りっぱなしも辛いものですが、いわゆるガテン系と言われる力仕事や肉体労働においても腰痛やぎっくり腰は深刻な悩みです。腰を痛めると即仕事に支障が出てしまいます。力仕事や肉体労働における腰痛対策法・予防法のコツについて解説します。
腰痛の予防・解消法・体操・ストレッチガイド記事10位妊娠中の腰痛の原因と改善法
妊婦さんが腰痛に悩むという話はよく耳にすると思います。お腹が大きくなるからと思われがちですが、妊娠初期や妊娠中期でも腰痛になる可能性があるのです。理由と対処法をご紹介しましょう。
妊娠中の腰痛対策ガイド記事