マッサージオイルの使い方
![マッサージオイルの使い方とは?](https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/auto/aa/gm/article/4/5/2/1/4/1/202405161010/orig__10131039814.jpg)
マッサージオイルの使い方とは?
手に載せるオイルの量は?手はどんなふうに使ったら良いの?という基本的な質問にお答えいたします。
オイルはどのくらい使ったら良いの?
![手のポジション](https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/auto/aa/gm/article/4/5/2/1/4/1/hand.jpg)
手のポジション
多く入れすぎると、手になじませる前にオイルがあふれてしまいますので、少な目から加えていきましょう。
上手なオイルの扱い方【マッサージ】
掌の窪みにはオイルを加え、反対の手を直角になるように上にのせます。そして、指先が前を向くように上に載せた手を回していきますます。この時、左右の掌を密着させてオイルを掌になじませていきます。2,3回繰り返しすと、オイルも程よく暖まります。
マッサージは、どれくらいまですれば良い?
![オイルはしっかりとお肌になじませるのがポイント](https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/auto/aa/gm/article/4/5/2/1/4/1/202405161011/orig__10132004042.jpg)
オイルはしっかりとお肌になじませるのがポイント
アロマオイルは、肌をしっとりとさせるだけでなく、植物オイルの豊富な栄養分を肌に浸透させる事も目的の1つ。しっかりとしたマッサージで、オイルの栄養分を肌に浸透させるようにしましょう。
オイルのベタつきが気になる時の対処法
![ラベンダー&ティートリーボディパウダー](https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/auto/aa/gm/article/4/5/2/1/4/1/powder.jpeg)
ラベンダー&ティートリーボディパウダー
今回紹介するのは、ニールズヤードレメディーズのラベンダー&ティートリーボディーパウダー。爽やかな香りで、これからの季節にぴったりのパウダーです。
おすすめのアロマオイル
![色々なアロマオイル](https://imgcp.aacdn.jp/img-a/800/auto/aa/gm/article/4/5/2/1/4/1/202405161011/orig__topimg_original.jpeg)
色々なアロマオイル
- ホホバオイル
- グレープシードオイル
- アルガンオイル
- アーモンドオイル
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