ここまでできる！１日５分の資格学習！

５分あったら、なんでもできます!?

あけましておめでとうございます、「資格」ガイドの鈴木です。今回は、2006年９月に書かせていただいた記事『丸腰では働けない！どうする定年後!?』に続きまして、またまた「All About Life」とのコラボ企画というかたちでお送りしますよ。Lifeの１月度テーマ「一生モノの習慣を持つ」における、第１週目の特集「１日５分の成長術」シリーズの記事のひとつで、お題はズバリ、「ここまでできる！１日５分の資格学習！」でっす。

学習方法やスキマ時間を利用するコツ、逆にスキマ時間にしないほうがいい学習法、そもそも１日５分で資格取得できるのか？など、鈴木流「時間の使い方講座」風にどしどし紹介してください！……と、All Aboutのほうからはネタをふられているんですが（笑）、うーん、でも正直、言うほどのことはやってないですね（笑）。と言いますか、だいたいそういう勉強法みたいなのって、いろんなところで既に普通に紹介されてたりしますからねえ。

ということで今回は、「勉強法」のネタに絞ることなく、私ことガイド鈴木が普段の勉強や生活において実践している、あるいはしていた習慣の中から、「５分間」というフレーズに関わるようなことをご紹介させていただきたいと思います。必ずしも皆様の今後の生活に応用できることばかりではないかも知れませんが、「こんなことやってる人もいるんだなあ」的に受け止めていただければ幸いです。

それではいってみましょ。

習慣　其之壱
入浴前の５分間で、四択問題を１問解く！

メガネをとったらこんな感じ

高校時代、受験勉強三昧だった頃の習慣のひとつですが、お風呂に入っている間、ただボケーッとどうでもいいことを考えて過ごすのも何なので、入浴前の５分間でちょっと難しめの知識問題（四択とか）を１問解いて、入浴中に湯船でゆったりしながらその問題を脳内復習するということをやっていました。あと、トイレに籠もる直前とか、勉強の合間の柔軟体操をやったりする前などにも……。

これは、世間でもよく言われている

電車の待ち時間とか、何でもいいからスキマ時間を有効利用して、勉強したり問題を解いたりする

英単語などの暗記モノをまとめた紙をお風呂やトイレに貼り出し、入浴中やトイレ中にも勉強する

っていうのを足して２で割ったような感じ（？）なんですが、紙に書いて貼ってしまうと視覚に頼ってしまい、「頭で考える」「反芻する」ということをしなくなってしまうので、あえてそういうものは使わず、脳内で完結させるかたちをとっていたのでした。

なんといいますか、ある何か１つのトピックについて、とにかく自分の頭で改めて考え、なぜそうなるのかを頭の中で整理し、理解をしっかりと自分の中で定着させるということをやっていたわけです。時にはもちろん、「あれ、これってなんでこうなるんだっけ？」と、考えてる途中でわからなくなることもありましたが、そういうときでもまず自分の頭でじっくりと考えてみる。こうすることで、ただ漫然と問題を解いていくよりも定着率はぐっと高くなるはずです。たぶん……。（というかこれ、あまり「５分間」ってテーマと関係ないですね）

というわけで、まあそんなに大したことを言ってるわけでもありませんが……次のページでもいくつかご紹介してます。ぜひどうぞ～

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