「補中益気湯」はどんな人・どんな症状にいいの？
胃腸が弱く、疲れやすいタイプや、元気がない人に
「補中益気湯」の効果
食欲不振、脱力感、下痢、息切れ、虚弱体質・病後の改善、頭痛、めまい、子宮下垂、胃下垂、腎下垂、脱肛、多汗症、寝汗、わきが、不正性器出血、流産、痔、低血圧症などにも応用されます。
「補中益気湯に入っているもの
黄耆（マメ科の根）、人参（オタネニンジンの根）、白朮（オケラなどの根茎）、甘草（マメ科などの根やストロン）、当帰（セリ科の根）、陳皮（ウンシュウミカンの果皮）、昇麻（キンポウゲ科の根茎）、柴胡（セリ科の根）、大棗（クロウメモドキ科の果実）、生姜（ショウガの根茎）。
「補中益気湯」が合わない人
元気が足りないときに用いるものなので、強壮な人、体力のある人には不向き。なお、疲労時の発熱には適していますが、ゾクゾクっとする風邪や悪寒には×。のぼせ性にも合いません。
「補中益気湯」の飲み方などの注意点
■ 飲む時間
一般的には食事と食事の間の空腹時、食事をする1時間前など、お腹が空で胃に吸収されやすい時期に飲みます。胃腸が荒れやすい人には食後、排便をうながすタイプの漢方には、空腹時の服用を勧める場合もあります。なお、食間に飲み忘れたときは、食後でいいので飲みましょう。
■ 「水」or「白湯」？
症状によって、冷たい水で飲むほうが効果的な場合（その反対も）もありますが、基本的には生薬を水で煎じた「煎じクスリ」の場合は、人肌に冷まして飲みます。生薬の有効成分を抽出して乾燥・加工した「エキス剤」の場合、お湯に溶かしたり、水と一緒に飲んでください。
「補中益気湯」の副作用
体質や症状に合わない、西洋薬との併用、アレルギー体質などの場合、不快な症状が出ることがあります。ちょっとおかしいな、と思ったらすぐ服用をやめ、漢方の専門家や処方してくれた医師に相談しましょう。
「補中益気湯」が買える場所
漢方薬局や病院、診療所、ドラッグストアなどです。
代表的な商品名：（アイウエオ順）
- サンワ補中益気湯Aエキス錠 （三和生薬）
- ツムラ漢方 補中益気湯エキス顆粒 （ツムラ）
- 補中益気湯エキス錠クラシエ （クラシエ薬品）
- 補中益気湯エキス錠 「コタロー」 （小太郎漢方製薬）
- ロート補中益気湯錠 （ロート製薬）
「補中益気湯」の漢方的メカニズム＜中級者向けトリビア＞
気や血をつくるモトである消化機能を整えることで、全身や四肢に栄養を与えます。なお「気」には、内臓を固定したり、汗や出血の流出を防ぐ働きがあるのですが、気を補うことで内臓下垂や不正性器出血などの出血、ダラダラと出る汗などを止めます。
■ 具体的な生薬の効能
主薬は消化機能の低下を回復させ、落ち込んだ気を持ち上げてくれる黄耆。人参、白朮、甘草は胃腸の働きを整えながら元気をつけ、黄耆の働きをサポートします。
陳皮は消化機能を促進させ、気を循環させる作用があるので、チャージした気を滞らすことなく、スムーズに全身に行き渡らせます。当帰は血液に栄養を与えて気の生成を、昇麻や柴胡は黄耆の落ち込んだ気を引っ張り上げる作用を補助します。
「補中益気湯」のおまけのエピソード
中国金元時代の四大医家の１人でもある李 東垣（りとうえん、もしくは李杲）が生んだ処方。中医学にもいくつかの流派があるのですが、李 東垣は胃腸の働きを重視した「補土派」の開祖としても有名です。
処方名からも期待される薬効がわかります。中は中焦（ちゅうしょう）で、消化器機能を丈夫にする＝補中し、気を益すとされます。なお、元気不足にいい補剤の代表薬なので、別名を「医王湯」とも。
