夏・秋も飛散する花粉……春以降の「花粉症」にも注意！
花粉はほぼ1年中飛散しています
場所によって飛散時期は違いますが、代表的な時期を「花粉の種類」「時期」「地域」でまとめました。自分の症状がひどい時期に飛んでいる花粉は何かチェックしてみましょう。
＜目次＞
- 春の花粉症の原因花粉……スギ・ヒノキ・シラカンバなど
- 夏の花粉症の原因花粉……カモガヤ・ハルガヤ・ホソムギなど
- 秋の花粉症の原因花粉……ヨモギ・ブタクサなど
- アトピー性皮膚炎などがある場合の花粉シーズンの注意点
春の花粉症の原因花粉……スギ・ヒノキ・シラカンバなど
スギ花粉
まずは花粉症を発症する人が最も多い季節、春。主に樹木の花粉の飛散時期で、おなじみのスギ花粉、ヒノキ花粉はこの時期に含まれます。
| 花粉 | 時期 | 地域 |
| スギ | 2月から4月 | 北海道を除く全国 |
| ヒノキ | 3月から5月 | 関東以南 |
| ネズ | 4月から5月 | 北海道を除く全国 |
| シラカンバ | 4月から5月 | 関東以北 |
| ハンノキ | 1月から6月 | 全国 |
| オオバヤシャブシ | 3月から4月 | 関東 |
| コナラ | 4月から5月 | 全国 |
| リンゴ | 4月から5月 | 主に東北 |
※ 効果的な花粉の予防法、花粉症対策の方法は「花粉予防・花粉症対策法・グッズ・家電」に詳しくまとめています。
夏の花粉症の原因花粉……カモガヤ・ハルガヤ・ホソムギなど
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| カモガヤ花粉です。出典：アレルゲンコンパクトブック |
| 花粉 | 時期 | 地域 |
| カモガヤ | 4月から7月 | 全国 |
| オオアサガエリ | 4月から7月 | 全国 |
| ハルガヤ | 4月から7月 | 全国 |
| ホソムギ | 4月から7月 | 全国 |
| スズメノカタビラ | 3月から5月 | 全国 |
| スズメノテッポウ | 3月から5月 | 全国 |
※ 効果的な花粉の予防法、花粉症対策の方法は「花粉予防・花粉症対策法・グッズ・家電」に詳しくまとめています。
秋の花粉症の原因花粉……ヨモギ・ブタクサなど
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| ヨモギ花粉です。出典：アレルゲンコンパクトブック |
| 花粉 | 時期 | 地域 |
| ヨモギ | 8月から9月 | 全国 |
| ブタクサ | 8月から10月 | 全国 |
| オオブタクサ | 8月から10月 | 北海道を除く全国 |
| カナムグラ | 8月から10月 | 全国 |
| ヒメスイバ | 5月から6月 | 全国 |
| ギシギシ | 5月から8月 | 全国 |
| カラムシ | 9月から10月 | 北海道を除く全国 |
※ 効果的な花粉の予防法、花粉症対策の方法は「花粉予防・花粉症対策法・グッズ・家電」に詳しくまとめています。
こうしてみると、花粉はほぼ一年中飛んでいることが分かると思います。冬を除いて、一年中花粉症の症状から解放されないと悩む人がいるのはこのためです。また、地域によって上記の飛散シーズンには多少のずれがありますので、注意してください。
また、花粉症症状に悩む方の中でも、アトピー性皮膚炎などの皮膚疾患がある場合はまた別の対処法が必要になることもあります。ご紹介します。
アトピー性皮膚炎などがある場合の花粉シーズンの注意点
アトピーと花粉は無関係ではありません。アトピーの湿疹は、夏は汗、冬は乾燥が原因で悪化することが多いのですが、稀に花粉がアトピーの原因になっていることもあります。花粉が肌につくことで皮膚炎が悪化することもあります。花粉症は春だけのものではないので特定しにくいかもしれませんが、もしもアトピー症状がひどくなる季節が毎年同じという場合、血液検査（アトピーの検査）を受け、花粉に陽性反応が出ないかどうかも調べてみましょう。また、アトピー以外のアレルギー疾患との関連もあります。例えばですが、シラカンバ花粉で陽性の方は、リンゴ、モモ、サクランボ、ナシなどのバラ科の果物でアレルギーを起こす可能性があります。これは「口腔アレルギー症候群」または「花粉-食物アレルギー症候群」といいます。主に、花粉と野菜、果物で反応する部分が共通することによります。したがって、花粉症の人が野菜や果物などを食べると、症状が出ます。症状は、主に唇や喉の腫れ、喉の不快感で、時には喘鳴（ぜいめい）、じんましんなどです。
つらい花粉症の症状を、少しでも緩和したい方は、「自分でできる花粉症対策」「花粉の減らし方・取り除き方」をあわせてご覧下さい。
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