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■All About 健康・医療 メールマガジン■Vol.1
                                                  2006.02.01
 
        役立つ、便利、すぐに使えるをキーワードに情報をセレクト！
 
         〜All About http://allabout.co.jp/health/  〜
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＜INDEX＞
 
★★ 健康・医療 ★★
 
    01： チョコを食べても太らないって本当！？
    02： 一流選手の勝ちパターンはゆるみにあり！？
    03： コーヒーの飲みすぎは、カフェイン依存？
    04： えっ!なんで!?神経を取った歯が痛くなってきた…
    05： 顎関節症（がくかんせつしょう）が、肩こり・頭痛をひどくする？
    06： ビタミンC補給はリンゴがおすすめ。ダイエットや生活習慣病予防にも
    07： スキンケア  vol.1  保湿剤
    08： 女性必見！葉酸サプリメントで高血圧予防
    09： お薬の基礎知識part16  赤ちゃんのお薬。どうやって飲ませれば良い?
    10： VDT健診をご存知ですか？
    11： 生理前に出現する「大人のニキビ」を退治
    12： インスリンを使い始めると太る!?
    13： 快眠を得る食事
 
  ▼今週のAll About マガジン更新情報
 
  ▼もっと人生・仕事・恋…【All About Life】毎週月曜日更新！
 
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★★ 健康・医療 http://allabout.co.jp/health/
 
■01：チョコを食べても太らないって本当！？(女性の健康）
 
  バレンタイン直前。デパ地下には魅惑的なチョコが並んでいますが、チョコ
  といえばダイエットの敵というイメージが・・・。でもチョコを食べても太
  らないという話もあるのです。
  http://allabout.co.jp/health/womenshealth/closeup/CU20060129A/index.htm
 
■02：一流選手の勝ちパターンはゆるみにあり！？(ストレス）
 
  実力を出し切った一流選手ほど気持ちよさそうな顔をしているのはなぜなの
  でしょう？勝利を手にした選手の心情に、意外な必勝ポイントが隠されてい
  る、という説をご紹介します。
  http://allabout.co.jp/health/stressmanage/closeup/CU20060125A/index.htm
 
■03：コーヒーの飲みすぎは、カフェイン依存？(心の病気）
 
  コーヒーには集中力、記憶力を高めたり、抗ガン作用、ダイエット効果など
  種々の効能がありますが、カフェイン中毒、依存といった心の病気的な点も
  あります。
  http://allabout.co.jp/health/mentalillness/closeup/CU20060105A/index.htm
 
■04：えっ!なんで!?神経を取った歯が痛くなってきた…(歯の健康）
 
  以前に歯の治療を行なったことのある歯が、虫歯のような強い痛みではない
  がだんだん痛くなってきた…。そういえばこの歯は確か以前に神経を取って
  あったはずなのに…。こんな疑問にガイドがお答えします。
  http://allabout.co.jp/health/dentalhealth/closeup/CU20060123A/index.htm
 
■05：顎関節症（がくかんせつしょう）が、肩こり・頭痛をひどくする？(肩こり・腰痛）
 
  口を開けるとコキッと音がしませんか？顎の異常を感じている人は要注意。
  肩こりや頭痛の原因になるかもしれません。今回は、顎関節症（がくかんせ
  つしょう）が及ぼす影響について、ご説明します。
  http://allabout.co.jp/health/backache/closeup/CU20060120A/index.htm
 
■06：ビタミンC補給はリンゴがおすすめ。ダイエットや生活習慣病予防にも(食と健康）
 
  リンゴは意外にもビタミンCが少ないけれど、不思議なことに体内のビタミ
  ンCを増やす作用があります。他にも中性脂肪を減らし、生活習慣病予防に
  も役立つ優れモノです。
  http://allabout.co.jp/health/healthfood/closeup/CU20060112A/index.htm
 
■07：スキンケア  vol.1  保湿剤(アトピー）
 
  冬の乾燥を乗り切るために、肌をいたわる保湿剤は重要です。スキンケアの
  １つでもあり、アトピーの外用薬の1つでもある保湿剤についてご説明しま
  す。アトピーがなくてもぜひご参考にしてください。
  http://allabout.co.jp/health/atopy/closeup/CU20060123B/index.htm
 
■08：女性必見！葉酸サプリメントで高血圧予防(家庭の医学）
 
  葉酸の摂取が高血圧の予防になることをご存知でしょうか？特に女性には有
  効とされている予防法です。なぜアメリカでは葉酸サプリを摂る女性が多い
  のか？「葉酸」の効果に迫ります。
  http://allabout.co.jp/health/familymedicine/closeup/CU20060124F/index.htm
 
■09：お薬の基礎知識part16  赤ちゃんのお薬。どうやって飲ませれば良い?(薬について）
 
  赤ちゃんの薬をもらってきたけど、うまく飲ませるのって大変！どうやって
  飲ませるの？  そんな悩みにお答えします。
  http://allabout.co.jp/health/medicine/closeup/CU20060116A/index.htm
 
■10：VDT健診をご存知ですか？(目の健康）
 
  仕事におけるパソコンワークの比重が高まるにつれ、何らかの健康障害との
  関わりが懸念されてきています。企業がパソコンワーカーに特有の健康障害
  をチェックするための健診があります。
  http://allabout.co.jp/health/eye/closeup/CU20060120A/index.htm
 
■11：生理前に出現する「大人のニキビ」を退治(女性の生理と肌ストレス）
 
  寝不足、ストレスなど、「大人のニキビ」の原因はいろいろですが、特に生
  理前にできやすくなる「大人のニキビ」を防ぐには生理サイクルに応じた食
  事やお手入れがカギ。予防＆退治のポイントを整理しました。
  http://allabout.co.jp/health/menstruation/closeup/CU20051219F/index.htm
 
■12：インスリンを使い始めると太る!?(糖尿病）
 
  インスリンのせいで太った？ おやおや、全てをインスリンのせいにしては
  いけませんね。でも、確かにあなたがそう思い込んでしまう理由があるので
  す。
  http://allabout.co.jp/health/diabetes/closeup/CU20060125A/index.htm
 
■13：快眠を得る食事(睡眠・快眠）
 
  食べ過ぎてもお腹がすきすぎても寝苦しくなるように、ぐっすり眠る、すっ
  きり目覚めるためには食事に配慮することも大切。そこで今回は、どんな食
  事が快眠に必要なのかご紹介します。
  http://allabout.co.jp/health/sleep/closeup/CU20060125A/index.htm
 
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▼ All About マガジン*毎週水曜日更新！*
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  ★今週アップの特集は↓
 
  ■超弩級戦艦「大和」の世界（50代、遊びごころは鳴り止まない〜DORON）
 
  戦後60年を経た今、注目を浴びている戦艦大和。巨大な戦艦が誇った驚異的
  装備と非業の最期までの軌跡にふれ、男ごころを揺さぶる魅力に迫ります。
  http://doron.allabout.co.jp/
 
  ■極寒の世界で初の浮遊体験（50代、遊びごころは鳴り止まない〜DORON）
 
  冬の北海道ならではの"究極の寒さ"。流氷ウォークや漁師風石狩鍋など、
  厳寒の知床だからこそ体験できる、オホーツクの旅の魅力を紹介します。
  http://doron.allabout.co.jp/1/206022/1/product/206022_6_1.htm
 
  ■夫婦でしっぽり、花見露天の宿（心もカラダもマイナス5歳主義〜For F）
 
  一足お先に春の気分を味わいに、夫婦ふたり旅に足を伸ばしてみませんか。
  早咲きの桜や梅を眺めながら体と心を休めてくれる温泉宿をご案内します。
  http://forf.allabout.co.jp/
 
  ■"安心なマンション"の理由（心もカラダもマイナス5歳主義〜For F）
 
  住まいの安全性が問われている今だから気になる、マンションの品質管理。
  建築現場にて、妥協せず安全と安心を築きあげる人々の姿勢にふれました。
  http://forf.allabout.co.jp/1/207617/1/product/207617.htm
 
  ■ローライズ・デニムの誘惑（もうひとりの自分と出会う〜For M）
 
  "定番"デニムにも流行あり、いま選ぶべきはローライズ。腰で穿きこなせ
  ばセクシーな魅力を引き出してくれる、色気のあるデニムを厳選しました。
  http://form.allabout.co.jp/
 
  ■極上スイートをキープする（もうひとりの自分と出会う〜For M）
 
  愛する彼女と過ごす時間に、ラグジュアリーホテルのスイートルームのリザ
  ーブはいかが。大人の贅を極めたもてなしに、彼女も魅了されるでしょう。
  http://form.allabout.co.jp/1/207540/1/product/207540_01.htm
 
  ■女を酔わせるホテルのBar（毎日小さな冒険〜For L）
 
  バー初心者にお薦めなのが、入りやすくてサービスは極上のホテルのバー。
  おいしいカクテルとバーテンダーのエスコートでスマートに酔ってみては？
  http://forl.allabout.co.jp/
 
  ■働く女の"セレブ"な遊び方（毎日小さな冒険〜For L）
 
  極上のダイニングやスイーツ、スパを心ゆくまで愉しんで。ラグジュアリー
  ホテルならではの贅沢を女友達と味わうのが、今の賢い女の遊びスタイル！
  http://forl.allabout.co.jp/1/207540/1/product/207540.htm
 
  ★「DORON」ガイド連載更新 ⇒  http://doron.allabout.co.jp/
 
  ■栄光のアイデア、天才の閃き
                          Vol.5 半世紀にわたり、愛され続けるゴジラ
  ■孤高のオーラを放つ貫禄のセダン
                          Vol.5 全天候型エクスプレス アウディA8
  ■男も厨房ですよ        Vol.22 とろける食感チョコレートケーキ
  ■グルメにまつわる"艶話"  Vol.5 コラーゲンたっぷりテールスープ
  ■惚れ直させる英会話    Vol.22 「写真を撮ってもらえますか？」
 
  ★「For F」ガイド連載更新 ⇒  http://forf.allabout.co.jp/
 
  ■暮らしエッセンス    Vol.1 冷え性改善5つのヒント！
  ■夫婦二人のおいしい週末旅  Vol.5 静岡で楽しむ、マグロとおでん！
  ■働くミセスの異文化ライフ  Vol.5 NYの子育て事情（前編）
  ■フライパンひとつの幸せレシピ  Vol.5 たっぷり野菜のチキンソテー
 
  ★「For M」ガイド連載更新 ⇒  http://form.allabout.co.jp/
 
  ■色気を磨くグルーミング美学  Vol.5 適量、部位…香水マナー３つの鉄則
  ■無敵ボディへの近道  Vol.5 PCに最適の照明BEST 5
  ■洒落心あふれる男の艶小物  Vol.18 アメリカの匂いが漂うローファー
 
  ★「For L」ガイド連載更新 ⇒  http://forl.allabout.co.jp/
 
  ■本命を射止める！口説きテク  Vol.5 目指せ玉の輿!?御曹司を口説く方法
  ■数字で読む イマドキ事情
                    Vol.5 「60%」…今はまだ○○したくない人の数
  ■プロに聞く、即実行のビューティケア
                        Vol.5 カラー診断で見つける自分色ネイル
 
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  ▼もっと人生・仕事・恋…【All About Life】毎週月曜日更新！
   ＞1月のテーマ：今年は新しい自分になるのだ
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 【今週の特集】一発逆転の人生、それもアリ
  ⇒  http://allabout.co.jp/life/
 
  ■めざせ杉村太蔵！国会議員になれる意外な方法（よくわかる時事問題）
    〜政党が行う候補者の公募に応募し、見事当選したのが杉村太蔵議員。
      今回は、その議員公募制のチェックポイントをご紹介。
 
  ■ネットで手軽に3000万円ゲットできる？（懸賞・公募・プレゼント）
    〜当たれば高級外車に高級マンション、豪華海外旅行なんてことも。
      そんな夢を叶えてくれる高額懸賞サイトを3つ、ご紹介します。
 
  ■成功する男を見抜く方法（男と女の恋愛学）
    〜バレンタイン前の女性必見。「今後成功する男性」を見抜くコツに
      ついてお教えします。
 
  ■一戸建てをタダ同然で手にいれる（田舎暮らし）
    〜賃貸料が約一坪あたり年間50円で15年後には無償譲渡だったり、宅地
      100坪がタダだったり。田舎なら、なかなか手に入れにくい一戸建てが
      あっさり手に入るかも。
 
  【All About Life】⇒  http://allabout.co.jp/life/
 
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  てください。  高機能マスク？甜茶？それとも、入浴剤？？
 
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    〜男性がもっとも欲しいプレゼントの第1位は…〜
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 編集担当：「健康・医療」プロデューサー
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