睡眠障害といえば
「睡眠障害」に関連するオールアバウトの記事の一覧です。
- 眠れずに死んでしまう病気・致死性家族性不眠症とは [不眠・睡眠障害 ...
- 2011年11月12日 ... 自分の意思で眠らないように頑張っても、最後には眠ってしまい、十分に睡眠を 取り戻せば、健康を害することはありません。ところが、致死性家族性不眠症という病気 にかかると、眠りたいのに眠れない状態になり、どんどん不眠がひどくなっ ...
- http://allabout.co.jp/gm/gc/387190/
- 居眠りなんかじゃない！ ナルコレプシーの秘密とは？ [不眠・睡眠障害 ...
- 2009年7月21日 ... 会議やデートなど大事な時に眠り込んでしまうので、やる気がないとか弛んでいるとか 誤解されやすい過眠症のナルコレプシー。その4大症状に思い当るところがある人は、早 目に専門医に診てもらいましょう。
- http://allabout.co.jp/gm/gc/302299/
- 交代勤務、特に夜勤で働く人の睡眠障害と改善法 [不眠・睡眠障害] All ...
- 2010年1月25日 ... 労働者の約2割が、夜に働いています。消費者にとっては、24時間いつでもサービスが 受けられることは、便利でうれしいのですが、夜勤者にとっては体調の管理が難しくなり ます。ここでは、交代勤務や夜勤のときに使える、グッスリ眠り仕事も ...
- http://allabout.co.jp/gm/gc/302292/
- 不眠症治療に使われる「睡眠スケジュール法」 [不眠・睡眠障害] All About
- 2011年1月22日 ... 日中、無計画ではダラダラしてしまい、本当に自分がしたいことができなくなります。夜の 睡眠も同じ。スケジュールをしっかり立てると、眠りの質を高めることができるのです。 不眠症の治療としても行われている「睡眠スケジュール法」をご紹介し ...
- http://allabout.co.jp/gm/gc/375491/
- お酒よりも怖い!? 睡眠不足と交通事故の関係 [不眠・睡眠障害] All About
- 2011年4月11日 ... 自動車の運転中、つい居眠りしそうになってヒヤッとした経験がある人は少なくないかも しれません。睡眠不足は居眠り運転の危険性を増やすだけでなく、目覚めているつもり でも運転能力を低くします。ここでは交通安全週間にちなんで、睡眠と ...
- http://allabout.co.jp/gm/gc/378505/
- 頭が痛くて眠れない！ 睡眠関連頭痛の原因と対策 [不眠・睡眠障害] All ...
- 2011年9月11日 ... 平日の睡眠不足を取り戻そうとして休日に長く眠ると、目覚めた後に頭痛に悩まされる ことがあります。十分睡眠をとれば健康になるはずですが、どうして頭痛が起こるの でしょうか？ 睡眠が不足したり寝すぎたりしたときに起こる頭痛の、原因と ...
- http://allabout.co.jp/gm/gc/384888/
- ベンゾジアゼピン系睡眠導入剤の効果・副作用 [不眠・睡眠障害] All About
- 2010年10月25日 ... 不眠症状の解決のために有効な睡眠導入剤。代表的な睡眠導入剤である ベンゾジアゼピン系睡眠導入剤について、作用機序、種類、副作用の基礎知識をわかり やすく解説します。主なベンゾジアゼピン系睡眠導入剤一覧も、併せて紹介。
- http://allabout.co.jp/gm/gc/324345/
- 鼻呼吸ができるとイビキも減る！ あいうべ体操とは？ [不眠・睡眠障害] All ...
- 2011年11月21日 ... イビキをかく人の多くは、口をあけて口で呼吸をしています。口の周りや舌を突き出す 筋肉を鍛える「あいうべ体操」をすると、口呼吸が鼻呼吸に変わります。「あいうべ体操」 は、イビキや睡眠時無呼吸症候群に効果があるだけではありません。
- http://allabout.co.jp/gm/gc/387416/
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