アクアビクスといえば

「アクアビクス」に関連するオールアバウトの記事の一覧です。

ヨガ1回400円!意外とおトクな公共施設 [マネープラン] All About
2006年7月20日 ... 渋谷区のスポーツセンターでは「フィットネスヨガ教室」、「アクアビクス」、「WATER'S アクア」、「アクアウォーキング」、「アクアウォーキングプラス」などがあります。これらは 区民だけが対象です(「フィットネスヨガ教室」は別途保険料が必要)。
またまたヨガの進化形「アクアヨガ」を体験 [ボディケア] All About
2006年7月31日 ... アクアビクスなどのプログラム同様、先生がプールサイドでお手本となって動いてくれる のを水中にいる生徒が真似します。 まず、先生は歩く動作やジャンプしたりする動作をし ます。 これは普通のヨガのクラスではしない動きですが、水中では ...
ダロワイヨ・ランチ | 飯野晴子の潮風のべランダから… | 知性派美人Diary ...
2012年1月30日 ... 足に悪いからと言われたの。 両足の靭帯痛めて、正座できなくなったので、最近は歩く ことしかしていません。アマチュアサーファーNo,1の阿部ママが、アクアビクスの インストラクター、ジムにいらっしゃいと言ってくださるので、行こうと思ったら、 ...
2/3 海外のホテル/スパシリーズNo.2 イタリア・アバノテルメ [エステ・スパ ...
2004年5月12日 ... たまたま、屋外のエクササイズ用のプールでアクアビクスをやっていた。飛び込みで ... 温泉水のプールでアクアビクスをし、ファンゴパックをし、アロママッサージをし、なんだか ボディはスリムに、お肌はつるつるになった気がした。おそらく消費 ...
着るだけでよりカロリーを消費(!?)する水着 [ボディケア] All About
2007年3月15日 ... それに、冷え性のワタクシ、温水プールとはいえ、最初に入るときはいつも寒い思いをし ているのですが、これはロングスパッツなので暖かそう! 私としては、これを アクアビクスに着て、さらなる脂肪燃焼効果を狙ってみたいなと思っています。
2/3 冬太りもコレで解消!カロリー消費の豆知識 [食事ダイエット] All About
2009年11月25日 ... 【1エクササイズ分のカロリーを15分で消費するもの】 速歩、ゴルフ(カートを使って)、 自転車、子供と遊ぶ、体操(ラジオ体操など)、卓球、バドミントン、アクアビクス、太極拳 と介護、庭仕事 【1エクササイズ分のカロリーを10分で消費するもの】 ...
3/3 下呂温泉の老舗宿でのんびりシングルステイ [一人旅] All About
2007年12月10日 ... 天井がガラス張りの解放感溢れる25mプールの傍らにはアメリカンスパやサウナも完備 。普通に泳ぐのもいいですが、曜日によってはアクアビクスや水中健康体操などの無料 レッスンも行われているので、参加するのもいいでしょう。
3/8 話題の8大ダイエットを一挙公開! [ダイエット方法] All About
2009年10月1日 ... 有名人も御用達という『加圧ダイエット』と、有酸素運動である水中アクアビクスを 組み合わせたのは、森三中の大島美幸さん。ムリなく健康的に痩せられるメカニズムと は!? <方法> 腕や脚の付け根に特殊なベルトを付けて締め付けること ...
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