掲載日： 2006年 01月 15日
あなたの好意が、他人のストレスになるとき
「〜してあげたのに」と
つい思ってしまいませんか？
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| 見返りを期待した「好意」をかけていませんか？ |
「せっかくやってあげたのにお礼もないなんて、礼儀知らずな人だ」
そう。好意をかける側は、無意識のうちに相手に「見返り」を求めてしまうものなのです。受ける側はその気持ちを察知すると、「別に頼んだわけじゃないのに」と、相手がしてくれたことを負担に感じてしまいます。
反応を期待すると
自分も他人も苦しくなる
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| その好意、本当は「渇愛」でかけていませんか？ |
渇愛とは、あくなき欲望のこと。人間関係においては、「私をもっと好きになって！」「私をもっと認めて！」と求めてやまないのが「渇愛」です。
こうした気持ちに縛られるのは、私たちの心は生まれながらに「無明」（無知であること）だからなのだそうです。たとえば、あなたが誰かに好意をかけるとき、心の底ではこう思っていないでしょうか？
「これだけしてあげたんだから、感謝しているに違いない。すごいと思ってるに違いない」
少しでも、上のような気持ちがあれば、その心に「渇愛」がある証拠です。「渇愛」は本人には自覚しにくく、他人の方が敏感に感じとります。だから「渇愛」が潜む行為を、他人は負担に感じるのです。
人に何かをするだけで
単純に「幸せ」と思えるか？
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| ニセモノの恋愛では、ニセモノの好意がよく交わされている |
「こんなに素敵なおもてなしをした私、すごいでしょ？」
「誰よりも気の利くプレゼントをした俺を、もっと尊敬してよ」
このように、愛されたい、認められたいという気持ちは、どんどんエスカレートしていきます。
そして、好意をかけた分だけ、感謝されなかったときの無念さは強くなります。渇愛の強い人は、見た目にも優しさや余裕が感じられなくなりますが、それを「知らぬは自分ばかり」なのです。
「渇愛」によってかけられた好意は、いわばニセモノの好意。受け手にとっては、これは「押し付け」に他なりません。
では、ホンモノの好意とは、どんなものでしょう？それは「慈悲」の心によるものです。慈悲とは、見返りを期待しないで与える心のこと。感謝されなくても、尊敬されなくてもいい。ただ、相手のためを思い、愛情をかけることです。
ホンモノの好意を実践しよう！
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| 他人を招くときには、ぜひ「慈悲」のおもてなしを！ |
● 好意は「美意識」としてかける
人に何かをしてあげるときは、相手の反応や感謝を期待せず、自分の心の「美意識」として行うことが大事です。
● 損得で考えない
「これだけの好意をかけたら、困ったときに助けてくれるだろう」と思うこと自体、もう渇愛です。損得を考えずに相手のことを思って何かをすれば、自然に他人は感謝します。そして、自分が苦しいときには、手を差し伸べてくれます。
● 人が喜べばそれでOK
「喜んでくれれば、それだけでうれしい」 純粋にそういう気持ちになれれば、慈悲に近づいている証拠です。
このように、自分の心の奥にある渇愛に気づき、少しでも慈悲の心で接する気持ちを持つことです。すると、以前より確実に人間関係もよくなっていくでしょう。
