メンタルヘルス記事一覧

ガイド:中嶋 泰憲

私達の生活に必要不可欠であるメンタルヘルスの知識を幅広く紹介します。

お知らせ心の病気について様々な角度から取り上げていきます。

お知らせ最近、うつ気味でしたら、もしかして私はうつなの?のチェックリストをどうぞ。

メンタルヘルス おすすめガイド記事

五月病の対策・解消法
五月病の本質は、新しい環境へ適応中に生じる、心身のスランプ状態です。五月病をうまく乗り越えるため、予防するためのヒントをわかりやすく解説します。
(2009年06月22日)
五月病の症状
新しい環境に適応するなかで、慌しい4月を乗り越え、五月になり、ゴールデンウィークを過ぎた頃から、心身がスランプ状態になってしまうのが、いわゆる「五月病」です。主な症状をわかりやすく解説します。
(2009年06月22日)

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