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- （2009年03月20日）
- 1分実践！ カンタン肩こり体操
- 肩こりの人は、無意識のうちに肩をすくめるように力が入り、リラックスができないようになっていることが多いです。肩こりを悪化させないためにも、脱力体操を取り入れてみましょう。
- （2009年03月20日）
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