吉國 友和  （よしくに ともかず） 生活習慣病対策にも積極的に取り組む現役医師が、50代の生活に役立つ健康法を伝授。

ガイドからのご挨拶

みなさんは日頃から健康に気をつかっていらっしゃいますか？ 年に１回は健康診断を受けている方もいらっしゃいますが、日常生活で健康を意識されている方は少ないようです。以前に勤務していた救急病院では、内科診療を行う傍ら救急外来・健康診断を同時に担当していましたが、救急搬送となるケースではご自身の健康状態に配慮されていない方が非常に多く、普段からの予防・健康に配慮した生活習慣の大切さを実感しました。

現在は主に呼吸器疾患を担当していますが、最近では高血圧・高脂血症などの生活習慣病の患者さんが非常に多く、動脈硬化検診を中心に生活習慣病対策にも積極的に取り組んでいます。

そのような患者さんから独自の健康法を伺うことがあります。中には誤った知識に基づいた健康法を行われている方もいらっしゃいます。メディアを通じて情報が氾濫しているため、一概にどれが正しくどれが間違っているという判断をすることは一般の方にはやや難しいかもしれません。様々な健康法の中から、医学的見地に基づいて、正しく手軽にできる健康法をご紹介していきたいと思います。

経歴・バックグラウンド

1994年4月　長崎大学医学部医学科入学
1998年3月　医学部４年生時
　小腸肥満細胞症（病理・症例報告）を炎症性腸疾患長崎地方会及び
　長崎医学会誌へ発表
　「診断困難であった小腸 Mastocytosis の一例　長崎医学会雑誌」
2000年3月　長崎大学卒業
2000年5月　山口大学医学部付属病院（研修医）
2000年12月　下関済生会総合病院（研修医→2002年4月より医員）
2003年4月　山口済生会総合病院（医員→2005年4月より医長）
2005年9月　博愛会村田博愛病院（呼吸器科部長→2007年4月より副院長）　
ホームページ：白鯨の健康日記

■メディア紹介例（一部）：時に吉国 友和と表記
2007年5月（〜不定期）　CBCラジオ
　「小堀勝啓の心にブギウギ！（暮らしの知恵袋）」
　息切れ・温泉など
2007年11月　テレビ東京
　「主治医が見つかる診療所（快眠法）」
2008年7月　日本テレビ
　「おもいっきりイイ!! テレビ（夏風邪対策）」