男の料理

ガイド:土屋 敦

食材豊かな佐渡島で、味噌、魚醤まで手作りしながら、メディアでも活動中。

 

掲載日: 2005年 10月 26日

おいしい“ポケットパン” ピタパンの作り方

ピタの作り方

材料(12個分)
  • 強力粉又は中力粉: 400g
  • 全粒粉: 100g
  • イースト: 6g
  • : 10g
  • 砂糖: 15g
  • オリーブオイル: 大さじ1
  • : 約300cc



作り方

材料を加える
粉をふるい、ボールにすべての材料を入れ、混ぜ合わせます。




手でこねる
生地がまとまってきたら手でこねます。掌底を押し出すようにして15分ほどこね、つるりとした感じになってきたら、生地を丸くまとめます。


醗酵
まとめた生地をボールに入れ、上から濡れ布巾をかぶせて乾燥を防ぎます。
室温(24℃程度)で1時間ほどおき、醗酵させます。


焼く
二倍強の大きさまでふくらんだら、約70gずつにわけ、丸く整形します。
そのまま15分ほど生地を休ませます。


焼く
オーブンを230℃に予熱します。
予熱している間に、生地を麺棒で直径幅20センチ程度の円形に伸ばします。
これをオーブンに入れ、ふくらんで色づくまで、6〜7分焼きます。


完成
完成


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