ボディケア
アロマテラピー 新着記事一覧
アロマオイル(精油)を使った手作り入浴剤の作り方!
アロマオイル(精油)を使った入浴剤の作り方を紹介します。今回はお肌が弱い方向け、美肌効果のあるレシピを紹介するのでぜひ試してみてください。アロマオイルには香り以外の魅力もたくさんあります。お風呂でリラックスできるように使ってみてください!
手作りアロマコスメの作り方・使い方ガイド記事彼の足にやってあげるアロママッサージ……フットバス・ハンドバス
お家の中で、ほっこりとアロママッサージを楽しんでみませんか? 2人で一緒に楽しめるよう、彼の足にやってあげるアロママッサージをご紹介します。一緒に楽しんでほしい、フットバス・ハンドバスについても解説。ぜひお試しくださいね。
アロママッサージのやり方ガイド記事All About 編集部筋肉痛にはこのアロマオイル! オイルマッサージのやり方とは
今回は、スポーツ後の不快な筋肉痛を緩和するアロマケアを伝授します。筋肉痛を予防するには、体を動かした日の夜に行うのが理想。オイルマッサージ・アロマトリートメントを実施してリラックスし、ゆっくりと休む。あとはビタミンB1の多い食事の摂取を心がけ。
アロマテラピーのお役立ち情報ガイド記事ボディークリームを手作り!シアバター入りアロマクリームの作り方!
ローズウォーター・シアバター入りアロマクリームの作り方を紹介します。ボディクリームとしては勿論、ハンドクリームでもリップクリームでも肌だけでなく髪の保湿にまで使えます。精油と植物油をうまくブレンドして、ボディクリームを手作りしましょう!
手作りアロマコスメの作り方・使い方ガイド記事美肌のためのアロマブレンドレシピと、就寝前のお手入れ
今回は、就寝前に使いたい美肌を作るアロマブレンド(マッサージオイル)の作り方・レシピ、使い方をご紹介いたします。アロマのブレンドオイルは、使う直前にブレンドするのが理想的ですが、お時間のあるときに効能別に作り置きしておくのも便利ですよ。
手作りアロマコスメの作り方・使い方ガイド記事アロマで保湿! 一晩ですべすべの手&指先になるハンドケア
一晩で手をつなぎたくなる、愛しい指先になれるアロマケアにチャレンジ! どうしても乾燥しがちな指先や手。日頃の保湿ケアにアロマをプラスしませんか。今からでも間に合う、植物成分を使った保湿ケア。実践あるのみです。
アロマテラピーのお役立ち情報ガイド記事モミ(ファーニードル、ファー)の効能と使い方:アロマオイル辞典
モミの木といえばクリスマスツリー。ファーニードル、ファーとも呼びます。モミの木の葉や果実にも香りがあって、アロマテラピーでも使うことがあります。モミ(ファーニードル、ファー)のアロマ精油の効能・使い方を紹介します。
アロマオイル辞典ガイド記事ハンドマッサージのやり方……相手に触れて、2人の距離を縮める!
簡単に彼にやってあげられるハンドマッサージの方法・やり方をご紹介します。まだ手をつないだことがない2人には、彼との距離をグッと縮めるきっかけに。そっと彼の手をマッサージしてあげるなんていう、いつもとは違うシチュエーションで彼をアッと驚かせてください。
アロママッサージのやり方ガイド記事All About 編集部香りは媚薬?ラブラブにも倦怠期にも効果を期待できるアロマ
古くから「香り」は媚薬として用いられてきました。そこに「タッチ」も加えてスキンシップ。アロマを使った、2人の関係をより良くするための「香り」と「タッチ」スキルをお教えします。親密な関係にスキンシップは欠かせません。2人で実践してくださいね。
アロマテラピーのお役立ち情報ガイド記事アロマオイルの酸化は危険! オイルの正しい保管法
アロマオイルの酸化は危険です。酸化すると発がん性物質を含むようになるなんて記述も……。今回は、オイルの正しい保管法をご紹介いたします。どんな場所に、何に入れて保管すれば良いでしょうか。「精油保管」についてポイントをお教えします!
アロマテラピーのお役立ち情報ガイド記事