VDT症候群の症状・原因

VDT症候群の予防・治療・対策

社員の関心を引かない、記憶に残らない、実践されないVDT作業研修会だったと反省したことはありませんか。VDT作業管理側の意図とはうらはらに、なかなか指導内容が浸透しないのは理由があります。

携帯電話の他、スマートフォン、タブレットPC、電子ブックリーダーなど、多彩なコンテンツが楽しめる電子書籍。ますます手軽に利用できるようになりましたが、首や腕のコリや痛みを感じることも。ちょっとした姿勢や体勢の工夫でできる、読み疲れ解消法をアドバイスします。

2010年の3D映画の大ヒット以降、3Dテレビ、3Dゲームなど続々と新商品が発売されはじめ、3D（立体映像）が大衆化しつつあります。疲れ目や映像酔いの心配はないのでしょうか？ 3Dのしくみと

目の酷使による疲れ目、乾き目。まばたきだけでは追い付かず、オフィスのデスクに目薬を常備している方も多いことでしょう。今回は、疲れ目対策の目薬に含まれる有効成分についてお話します。

あなたのパソコンのモニター画面に、窓からの光、天井照明、間接照明などが映り込んでいませんか？ もしノートパソコンが光沢画面ならば、その可能性は高いはず。そんな映り込みは作業の邪魔になるだけではなく、いつのまにか目にも悪い影響を与えてしまうのです。

パソコンワークによる目の疲労や作業効率に影響する、光。今回は「輝度」と「照度」の違いについて説明します。どちらも明るさの程度を示すものですが、混同しがちなので気をつけて調整する必要があります。

VDT症候群の症状を防ぐためには、毎日のパソコンワークの作業習慣や作業環境の見直しと最適化を考える必要があります。自分でもできる対策を積極的に取り入れ、リスクを軽減しましょう。

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パソコンや携帯電話ユーザーに覆い目の疲れ、ストレス、肩こりなどの不快症状。「All About VDT症候群」では、VDT度チェック、VDT症候群の症状の解説を始め、予防、改善に役立つコンテンツを準備しています。