38歳で2型糖尿病と診断され、糖尿病歴30年以上。セルフコントロールを徹底し、無事に乗り切っております。糖尿病に関する最新情報を集め、試し、実践してきた私自身のノウハウを中心に、セルフコントロールのモチベーションを高める関連情報をお伝えします。
河合 勝幸の新着記事![]()
1型糖尿病を発症した少年から「15分毎に自分が糖尿病であることを思いだしてしまう」と聞かされて胸が詰まったことがあります。そんな時はリアルタイムの血糖値を見て安心できればいいですね。
掲載日:2012年02月16日 糖尿病
糖尿病治療において「知識は力なり」を実感することがままあります。血糖自己測定では、手を石けんで洗ってからよく乾かし、最初の穿刺で得た血液で行うと誤差も少なく正確に測ることができます。しかし、外出先などで手を洗えない時などはどうすればいいのでしょうか?今回はそんな疑問にお答えします。
糖尿病 掲載日:2012年01月21日
新年の誓いとして、今年こそ野菜たっぷりのヘルシー食を!と意気込んでいる人も多いことでしょう。今回は、野菜に多く含まれる硝酸塩と糖尿病との関係について考察します。
糖尿病 掲載日:2012年01月10日
2011年にほぼ出揃ったインクレチン関連薬は、経口薬とインスリンをつなぐ薬として医師や糖尿病患者から大きな期待を寄せられています。従来の薬とは全く作用機序が異なるものですから、改めてよく理解しておきましょう。
糖尿病 掲載日:2011年12月22日
年末年始のホリデーシーズンに入ると、糖尿病患者はアルコールとごちそうの難問に直面します。糖尿病の食事療法はカロリー控えめのバランス食が定番ですが、今回は誰でも知っている「バランス食」について考えてみましょう。
糖尿病 掲載日:2011年12月16日
過去1~2ヵ月の平均血糖値を示すHbA1cの低下が糖尿病治療の目標であり、それを達成する指針として早朝空腹時血糖値に焦点が当てられていました。最近は食後血糖値に注目が集まっています。
糖尿病 掲載日:2011年12月08日
食物が胃や十二指腸をバイパスするようにして減量する肥満症手術で、体重が落ちる前に2型糖尿病が多くの人で緩解する記事を前に紹介しました。なぜかは疑問でしたが意外な手掛かりがありました。
糖尿病 掲載日:2011年11月26日
日常的によく使う言葉でも、改めて説明しようとすると、とても難しいことがあります。「インスリン抵抗性」もそうです。インスリンが十分に働かないことは分かりますが、その原因はなんでしょうか?
糖尿病 掲載日:2011年11月17日
血糖コントロールがうまくいっている人はどうぞそのままに。でも、あまりにも食事が少な過ぎる、制限が多くて食事が楽しめないと思っている人は炭水化物の見直しがヒントになりますよ。
糖尿病 掲載日:2011年11月10日
睡眠の質や時間が2型糖尿病に及ぼす影響はホットな研究テーマですが、糖尿病予防やよりよい血糖コントロールには、人によっては毎晩1~2時間余分にぐっすり寝るだけで済むかも知れません。最新情報をまとめてみました。
糖尿病 掲載日:2011年10月27日
2011年10月5日のNHK某情報番組は糖尿病治療の役に立ったのでしょうが、誤解を与えなかったのか疑問が残ります。「インスリンの早期使用で糖尿病発症以前の状態に戻れる可能性がある」なんて…ホントかな?ここではインスリンの大切な役目の一つ、糖尿病における一時的なインスリン治療を解説します。
糖尿病 掲載日:2011年10月18日