ガイド：高林 克枝

初めまして！ 高林克枝です。

皆さんは毎日、何時間パソコンワークをしてますか？

IT化が進み、パソコンや携帯電話などのデジタルツールにかかわる時間は年々増加しています。疲れ目・肩こり・むくみ・疲労感に代表される、いわゆるパソコン病（VDT症候群）は、程度の差はあれ誰もが感じていることでしょう。私自身も健康情報サービスの起業時に、長時間のハードなパソコンワークにより様々な健康トラブルにみまわれ、仕事に悪影響がでた経験があります。

健康的なパソコンワークをより一般に浸透させるべく、私が主宰するデジタルヘルスセンターでは、VDT作業労働衛生教育インストラクター（中災防）、医学系学会活動のバックグラウンドをもとに、臨床的調査研究、大企業との共同プロジェクト、動画無料配信、セミナーなどのサポート活動を行っています。

めんどうと思われがちなVDT作業対策ですが、より実践しやすい「簡単、わかりやすい、効果的」なアドバイスを行っていきます。それぞれの目的に応じて、知りたい情報を、素早くお伝えできるサイトを目指します。

・健康情報サービス　デジタルヘルスセンター代表

大学卒業後、ロンドン・カナダ・中国へ留学。世界最大の通信社・情報サービス企業にて、ヘルス・コミッティ－メンバーを務める。デジタル環境で生活する現代人に共通の悩みである「VDT症候群・パソコン病」対策のオピニオンリーダーとして活躍中。

医学書・雑誌寄稿、テレビ出演、講演、一流の健康・医療専門家たちとのコラボを通じて、より楽しく有意義で、幸せなデジタルライフの実現をめざしています。

・日本未病システム学会会員
・パソコン病予防対策情報サイト、デジタルヘルスセンター主宰

◆資格◆
VDT作業労働衛生教育インストラクター（中央災害防止協会）

◆講演・セミナー実績◆
ナナオ等企業顧客向け、東京都内某自治体、アカデミーヒルズなど

◆出演媒体・掲載媒体・著書◆　
・取組企業名：花王、ナナオ、HOYAなど
・書籍：『心身症の診断と治療』診断と治療社 （「VDT症候群」を寄稿）