ガイド記事：浅井 貴子

母乳育児かミルク育児か

母乳が出ても色々な事情でミルクを足す人が増えてきている一方で、「母乳でなければいけない」と思い込んでしまう人も増えてきています。自分が楽にストレスにならない方法であれば、何を飲ませるかで悩まずにいて欲しいと思います。

母乳育児・授乳 掲載日:2010年10月01日

母乳育児のメリット

出産1週間前後は、免疫が沢山含まれている初乳がたくさんでます。赤ちゃんの顎の発達によい、親子のスキンシップになるといったメリットのほか、ママの産後の体調を元に戻しやすくする効果もあります。

母乳育児・授乳 掲載日:2010年10月01日

搾乳の仕方

母乳を搾り、乳房の外に排出することを搾乳と言います。搾乳には、手で搾る場合と搾乳器という器具を使って搾る方法の2通りがあります。どちらの方法がよいのかは、乳房の分泌具合や形によりますので、出産した病院で診てもらいましょう。

母乳育児・授乳 掲載日:2010年10月01日

おっぱいの含ませ方と飲ませ方

おっぱいを飲ませるには、乳輪までしっかり含ませて、唇が外側に来るようにします。また飲ませる方向も横抱きだけでなく、赤ちゃんを立てて飲ませる縦抱きやフットボール抱きなどもすると、乳腺炎の予防になります。

母乳育児・授乳 掲載日:2010年10月01日

仕事復帰と母乳育児

産休・育休明けで仕事に復帰しても、母乳が出てママの負担が少なければ、母乳育児をやめる必要はありません。保育園に預けたり、分泌が減ってくる人が多いので、仕事復帰を機に混合栄養になる人も多いです。仕事中におっぱいが張ってきたら、搾乳をしたり保冷剤で冷やしたりします。

母乳育児・授乳 掲載日:2010年10月01日

卒乳と断乳の違い

卒乳は赤ちゃんからおっぱいを卒業すること、断乳はママのほうからおっぱいを止めることです。2歳までにおっぱいから卒業できると虫歯やママの疲労度も含めて、よいと思います。コップが使えて、外遊び中心の生活、離乳食も3回食べられていれば、卒乳の方向に持っていくことができます。

母乳育児・授乳 掲載日:2010年10月01日

卒乳・断乳時のおっぱいケア

卒乳時のおっぱいはなるべく搾り切ったほうがいいでしょう。乳腺のシコリの予防になったり、次の妊娠の時に初乳が早く出やすくなります。おっぱいを包むようにするおにぎり搾りをトライしてみましょう。それでもかなり止めるのが大変なら近くの助産院や母乳マッサージをしてくれるところにいき、おっぱいクリーニングをしてもらうとよいでしょう。

母乳育児・授乳 掲載日:2010年10月01日

ミルクの調乳方法

母乳が出ない場合や、ママが疲れているとき、外出するときなどにミルクを与えます。調乳方法は各メーカの説明書にしたがいましょう。清潔に作り、3時間ごとにあげるというポイントは同じです。飲ませたあとは必ずゲップをさせるようにして、赤ちゃんのお腹のガスを抜きましょう。

母乳育児・授乳 掲載日:2010年10月01日

妊娠中からの母乳ケア

母乳ケアには、乳房のケアと乳頭のケアの2種類があります。なるべくきつめの下着の装着を避け、おっぱいの底が絶えず揺れている状態にしましょう。乳頭はオイルをつけて前に出すようにつまみだしておきましょう。

母乳育児・授乳 掲載日:2010年10月01日