ピラティス ガイド TOMOKO
ともこ
あなたの一番キレイを引き出すピラティス＆骨盤美容
ピラティストレーナー、骨盤美容家。交通事故によるリハビリ中にピラティスを知る。 完治後、OLを経て2006年ピラティススタジオ設立。2017年よりハワイ提携スタジオを第2の拠点とし、東京とハワイにてピラティスの指導を行う。雑誌や書籍の監修をはじめ、ラジオレギュラー、産婦人科医院での指導など多方面で活躍中。
メディア掲載実績
「All Aboutガイド」としての掲載実積の一覧です。
- 雑誌からだにいいこと
- 冷え症を今年こそ解消！冷えにいいこと 2017
- 2017年10月16日
- 雑誌an・an
- シルエット編 美尻 せっかく作った“美尻”を潰したくない！お尻と椅子・座り方のベストな関係とは…。
- 2017年04月28日
- 雑誌からだにいいこと
- 「ハミ肉＆ごん太ゾーン」 撃退法
- 2016年06月16日
- 雑誌OZ plus
- Love Beauty Life vol.10 美尻習慣
- 2016年01月28日
- 雑誌Lips
- 特集「Lips女子力向上委員会！」～骨盤美容家として登場～
- 2014年02月22日
- 新聞シティリビング東京
- 記事「シティガールズアカデミー」～講師として紹介～
- 2014年01月10日
- 新聞公明新聞
- 記事「HAPPY NAVI」～ピラティスの運動で冬の冷えに負けない方法を解説～
- 2013年12月01日
- 雑誌ジャパンフィットネス
- 特集「エクササイズで理解する肩甲帯の機能」～エクササイズの内容を監修～
- 2013年10月28日
- 雑誌Can Cam
- コーナー「緊急指令!絢子、骨盤治せ!!」～まずは目指せ骨盤美人なエクササイズ～
- 2011年08月23日