お金と時間を効率的に使う暮らし方の紹介

家事アドバイザー・節約アドバイザーとして、家事の効率化、家庭でできるSDGsを中心に、テレビ、講演、連載などで活動。
時短家事術、シニア家事のアドバイスをはじめ、「防災士」として家庭での備え、「食育指導士」の資格も持ち食品ロス削減をテーマにした講演など【著書】シンプルライフの節約リスト(講談社)他。

ガイド記事一覧

  • 宅配買取で不要品処分

    宅配買取で不要品処分

    ヤフー買取、ブランディア、ネットオフ、ブックオフなど宅配買取で不要品を処分する方法をご紹介します。携帯電話の宅配買取、本の宅配買取、ブランド品の宅配買取などの査定方法や準備するものなど。

    掲載日:2013年03月25日節約
  • ガソリン代節約4つのポイント

    ガソリン代節約4つのポイント

    ガソリン代が節約できるドライブテクニック、燃費計算(ガソリン代計算)、ガソリン代が割引になるクレジットカードなどをご紹介します。

    掲載日:2013年03月25日節約
  • 効率アップ!春からの新家事習慣ベスト5!

    効率アップ!春からの新家事習慣ベスト5!

    時短家事、家事の効率化を目指した新しい家事の習慣です。スマホアプリを利用したり、100円グッズを利用することでぐっと家事の効率化が図れます。

    掲載日:2013年03月12日家事
  • 100円ショップで揃うバレンタインラッピング

    100円ショップで揃うバレンタインラッピング

    100円ショップはラッピングの宝庫。とくにバレンタインラッピングは得意分野です。今回はダイソー、キャンドゥ、セリアの雑貨やラッピンググッズを使うバレンタインラッピングをご紹介します。

    掲載日:2013年02月07日100円ショップの活用術
  • 2013年の日用品トレンド予想

    2013年の日用品トレンド予想

    2013年の日用品・雑貨のトレンドを予測します。フードコンテナ、バッグインバッグなどは要チェックです。

    掲載日:2013年02月05日家事
  • 業務スーパー食材を無駄なく使うアレンジレシピ

    業務スーパー食材を無駄なく使うアレンジレシピ

    食費節約になる、「業務スーパー」の食材を無駄なく使うアレンジレシピをご紹介します。

    掲載日:2013年01月29日節約
  • 家事の効率化に必要な3つのパフォーマンス

    家事の効率化に必要な3つのパフォーマンス

    働く主婦、ワーキングマザーの方はとくに家事の時短について考えることが多いでしょう。今回は家事の効率化、時短家事に必要なコストパフォーマンス、タイムパフォーマンス、スペースパフォーマンスという考え方をご紹介します。

    掲載日:2013年01月24日家事
  • 節約家計に役立つスマホアプリ

    節約家計に役立つスマホアプリ

    iPhone、アンドロイドOSなどスマートフォンアプリ(スマホアプリ)の中でも節約や家計管理に役立つアプリをまとめました。ガソリン代比較アプリ、クーポンアプリ、無料家計簿アプリなどのご紹介です。

    掲載日:2013年01月08日節約
  • 100均グッズでできる冬の節電・節ガス

    100均グッズでできる冬の節電・節ガス

    光熱費の平均は冬が夏よりも1万円高い!100円ショップの冬の節電グッズ・節ガスグッズ、暖房費の節約法、お風呂の沸かし直しのガス代などについてもご紹介します。

    掲載日:2012年12月19日節約
  • タイガーのおすすめ北欧雑貨

    タイガーのおすすめ北欧雑貨

    安くて可愛いい北欧雑貨、大阪タイガーのおすすめ人気商品、便利グッズ、キッチン雑貨や家庭での利用例をご紹介します。

    掲載日:2012年12月19日節約