初めまして！加圧、ヨガ、ピラティス、等のボディワークを担当いたします瀬野佳津子（せのかずこ）です。

学生の時以来運動をしたことがない、30代になって痩せにくくなった、妊娠・出産をおえて子育て中の身体がつらい、体力がなくなってなんとなく体調が悪い、毎日もっと元気にはつらつと活動したい、身体の美しいラインを作りたい。
身体に関する思いや悩みはつきないものですが、あらゆる女性に向けてお役にたてる情報を発信していけたら、と思っております。

究極の美は、究極の健康から生まれます。内側を美しくすることで、身体の外側は美しくなると信じています。
美しく健康な身体は毎日の生活をいきいきと過ごすためのベースとなります。
シンプルな洋服を着るだけでもさまになる土台を作ることでおしゃれもさらに楽しくなるかもしれないし、体力がつくことで新しいことに挑戦しよう、という意欲もわいてくるかもしれません。

好きなことを楽しめる、さらには自分の夢に向かって動ける身体作りをしていきましょう！