ダイエットレシピ

【ダイエットレシピ】ダイエットブログ

ダイエットブログ

ダイエットを成功させた、また頑張っている人のブログを読んで、ダイエットのモチベーションをキープ！

1桜子の美健楽ダイエット・ニュース

美健楽ダイエットアナリストを目指す桜子さんが、美・健・楽（ウェルビューティ）の最新ニュースを発信するサイト。ダイエットに使った2000万円分の極意が凝縮されています。

http://bikennraku.cocolog-nifty.com/
どうしても気になるダイエット疑問集

ダイエットに関する疑問をスッキリ解決。疑問の投稿も受付けてます。管理人のディスクさんは、別なサイトにて「正統派ダイエット」も更新中。右上のプロフィール欄から、アクセスすることができます。

http://blog.livedoor.jp/dietq/
92.8kg→50kgをめざします！

92.8kg→50kg目指してダイエットを続けるブログ。ダイエット生活も300日が過ぎ，いまや体重は５０キロ台に。35kgの減量はすごい！

http://happymark.blog8.fc2.com/
SMILE・DIET～28ｋｇ減量達成の道～

78kg→50kg台の減量を達成したゆきぽんさんのブログ。現在は、体重維持と体脂肪減、綺麗なボディラインを目指した日々が綴られています。

http://yukipon.blog4.fc2.com/
キラリ脚やせ

キレイな脚になりたい！フットラインをスリムにしたい！そんなあなたにはこのブログ。脚やせにこだわりつづけ更新されています。脚をキュット引き締める部分やせエクササイズも紹介されているのもうれしい。

http://surari.blog16.fc2.com/
重力に打ち勝つとき

お腹まわりや体重計の数値が気になる人にとって、たいへん重みのあるサイト名です。サイト更新の理念は「最近怠惰な生活を送り、体が重いだるい私の肉体改造、改善のプロセス」とのことです。

http://greeneyes-n.jugem.jp/
低糖質ダイエット体験談

81kgから61kgまで体重を落とした管理人。しかし60ｋｇ台から体重が減りにくくなり、低糖質ダイエットを開始。約1ヶ月間に渡る低糖質ダイエットの記録がアップされています。

http://blog4.fc2.com/saririan/
デブちん日記～結婚の条件は37kgダイエット

管理人の体重は137kg。念願の彼女に言われた結婚条件が、「体重を100kg切ること」。彼女の気持ちが変わらない間に、管理人は念願の体重37kg減を達成できるのでしょうか？注目です！

http://ameblo.jp/debutin/
フィットネスクラブで水泳ダイエット日記

フィットネスクラブに通いながら、ダイエットを目指しているブログ。有酸素運動効果及び消費カロリーが高いとされている水泳ダイエットをメインに、フィットネスでの活動記録が更新されています。

http://fitness-club.seesaa.net/
ジムで肉体改造日記

筋トレ・有酸素運動・サプリメントなど、肉体改造やダイエットを目的とした日記。ウェイトトレーニングのほか、サプリメントの効果なども紹介されているので、とっても参考になります。

http://kin-niku.seesaa.net/