フィットネス・マシン

本格的にカラダを鍛えるエクササイズを紹介しています。アメリカのフィットネスサイトも紹介されているので、アメリカ人の「カラダを鍛えることが当たり前」という意識が感じられる内容に興味がわきます。

  • JuicyStle Woman/OCN Woman

    大人の女性を楽しむための美・ライフスタイル・ファッション情報が満載です！ 情報量もさることながら、内容の濃さにハマります。

    http://juicystyle.ocn.ne.jp/index.html

  • Shape

    ガイド超オススメのフィットネス総合サイトです。カラダを鍛える事がこんなに楽しく、オシャレにできるのか！と今までの辛くて暗いエクササイズのイメージが一新すること間違いなし!!

    http://www.shape.com/index

  • Fitness Magazine

    どうしてアメリカのフィットネスサイトはこんなにおしゃれなの？とつくづく感じるオススメサイトです。女性向けエクササイズサイトの醍醐味をご堪能ください!!

    http://www.fitnessmagazine.com/

  • 自宅でできるサーキットトレーニング

    1回たったの30分で無理なく続けられる「サーキットトレーニング」を紹介しています。自宅用にアレンジしたオリジナルトレーニングメニューで夏までコツコツ努力して、ナイスボディーを手に入れましょう!!

    http://www.pistia.jp/diet/13/

  • トレーニング情報局

    アスリートのためにトレーニング基礎知識を紹介しているサイトですが、これからエクササイズを真剣にやろう！と考えている人にも必見の知識集です。聞きなれない筋肉の名前を知る楽しさも味わいましょう！

    http://www.weed-y.com/index.html

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