【エクササイズ】ウォーキング・水泳

エクササイズの情報については、ポノピープル

グリーンピープルのための、情報ポータルサイト。ココロとカラダに優しい、エクササイズ情報が知りたくなったら、チェックしてみましょう。きっと、心惹かれるものが見つかりますよ。

http://www.ponopeople.com/ctg/p_39_2937_1.html

Ricco(リッコ）～キレイと元気を作る情報サイト

通販のディノスによる、美容、健康、リラックスまで情報満載のサイトです。もちろん、今おススメのエクササイズグッズなど気になる商品が目白押し。

http://community.dinos.co.jp/special/kirei/index.html

ランニング初心者集まれ-RUNNET

ランニング・マラソン初心者をサポートする情報が満載。ランニングの基礎知識から大会エントリー方法までを丁寧に解説しています。走ることに目覚めたら、このサイトで情報をキャッチしましょう。<br> <br>

http://runnet.jp/community/beginners/

ダイエットナビ

してみたいスポーツ第1位「ウォーキング」の魅力を効用、実践、目的体質別に分け豊富な情報量で丁寧に紹介しています。このサイトを読めば、今すぐウォーキングを始め効果を実感したくなるはずです！

http://kurashi.hi-ho.ne.jp/diet/exercise/walking/index.html