美容サプリメント
疲労回復サプリメント
重だるい、疲れがとれない、などの症状を感じたら、まずは食生活と栄養素から見直してみませんか。正しい知識と対処法で、心身ともに丈夫な体を目指しましょう!
記事一覧
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あなたの疲労タイプを診断!種類別・お疲れケアサプリ
お疲れオーラを出していると、美人も台無しお疲れオーラ 出ていませんか?忙しい毎日を送っていると、「疲れた」と思いながらもそれを放置してしまいがち。疲れがたまるとストレスを感じやすい状態になり、余計に疲れがたまる……という悪循環にはまってしまいます。さらに、疲れは本人が感じるだけでなく、周りの人...続きを読む
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不安&イライラを解消する、ストレス対策サプリ
ストレスを抱えた時に胃薬は飲んでも、なかなか“サプリを飲む”という発想には行き着かないもの。しかし、「病気ではないから」と、ストレスや不安、イライラした気持ちをそのまま放っておくと、鬱などの症状に繋がってしまうこともあります。なるべく、その日に抱えたストレスは、その日のうちに解消するように心掛...続きを読む
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だる重体調不良に!夏疲れ解消サプリ
今年も暑い夏でした。9月に入っても、イマイチ夏の疲れが取れない……という方も多いのではないでしょうか? 9月は季節の変わり目ということもあり、夏の疲れが出るだけでなく、体調を崩しやすい時期でもあります。涼しい秋になれば、食欲も戻り、運動をする機会が増えたり、秋の夜長をリラクゼーションの時間にあ...続きを読む
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五月病&プチうつ気分スッキリ!心を元気にするサプリ
五月病やプチうつは誰でもなり得ます!入学式や入社式、クラス替え、職場の異動、引っ越し……など、何かと変化の多い春。慣れない生活で、刺激を受けたり緊張する機会も多く、身体はすっかりお疲れ気味。この時期を終えた頃は、最もプチうつ症状が出やすい時期と言っても過言ではありません。さらに、ゴールデンウィ...続きを読む
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目覚めスッキリ! グリシンで早起き美人
朝のスッキリは 夜作られる 朝のスッキリは眠りの質で作られます 朝をスッキリ迎えて、午前中に仕事を片付けよう…という理想はあるものの、前日の疲れが残ったまま朝を迎えていま...続きを読む
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激務を乗りきる! バックの中の3サプリ
猫の手も借りたい時 助けてくれるサプリとは? 自分の体は1つだけ。だから、効率UPには体のケアが必要。 山積みの仕事を抱えて、ハードな毎日が続く時期ってありますよね。こん...続きを読む
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ストレス・不眠にGABA(ギャバ)パワー
日本発の注目成分GABA(ギャバ) 色々なメーカーから製品化されています 最近、コンビニで見かけるお菓子やジュースのパッケージに、GABA(ギャバ)という文字を見かけたこ...続きを読む
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毎日体が重い=隠れビタミンB1不足?
ビタミンB1の働き ビタミンB1は別名チアミンと呼ばれる水溶性のビタミンです。その働きは、糖類の代謝で重要な役割を果たすというものです。つまり、炭水化物を燃焼させてエ...続きを読む
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夏バテ身体のレスキューサプリ
どうして夏バテするの? なんとなく気だるさが続くなら夏バテのサイン 『夏に体がだるくなったり、食欲が減った状態』を夏バテと呼んでいますが、一言で夏バテと言っても原因様々。...続きを読む
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夏バテ肌のレスキューサプリ
日焼けだけじゃない!もう一つのお肌の夏バテ 紫外線に当たらなくても お肌は夏バテするのです。 窓の外ではまだまだ日差しが降り注いでいますね。「普段、外出しないから夏の肌ト...続きを読む